/forums/comment/534788-topovaja-ploshhadochka-thumbsup-vnesi-v-url-https-m
22.11.2019 07:33
Топовая площадочка :thumbsup:👍
Внеси в <url="https://m.workout.su/areas">базу</url>, вдруг когда занесет :grin:😁
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/535019-b-rodina-b-doma-horosho-no-na-ulice-zanimatsja
25.11.2019 22:22
родина

Дома хорошо. Но на улице заниматься лучше при плюсовой температуре.

Как то сегодня не очень бодро пошло. Мадам Бежу сказала, что всю неделю бомбила без пропусков, а вчера так и вообще опробовала мега-упражнение, поэтому всю дорогу кряхтела и охала, а заниматься отказалась.

Ну а я подёргался чуток. Хотя то ли от начинающейся болезни, то ли от утренних перипетий с отоплением, когда я всё утро в фуфайке на голое тело починят бак на чердаке, не очень шло. Базу откатал кое как и побрёл восвояси, а рядом, беспрестанно причитая и повизгивая сменила мадам бежу
Фигачу помаленьку
/forums/comment/535020-b-genii-dizajna-zhiguljovskoe-b-mne-odnomu-gljadja-na
25.11.2019 22:37
гении дизайна. Жигулёвское

Мне одному глядя на это лого пива хочется?
Я, конечно, всё понимаю, но зачем Жигулёвский шрифт брать - загадка.

Фигачу помаленьку
/forums/comment/535040-b-nezhdannaja-radost-b-zalez-v-avtobus-stoju
26.11.2019 09:11
нежданная радость

Залез в автобус, стою, карточку в карман засовываю, тут водитель наш решил газануть и на меня причитая ойёйёйёй побежала тётя. Тётя была решительно остановлена. Правда я машинально ухватил её за сиську. А другой рукой за талию. Или ниже, поди там разбери, где талия. Неудобно немного получилось, впрочем, она не особо возражала.
Фигачу помаленьку
/forums/comment/535214-b-vsjo-techjot-b-vchera-reshil-poranshe-poehat-v
28.11.2019 11:41
всё течёт

Вчера решил пораньше поехать, в смысле сразу после работы. Поезд показался вовремя, но, внезапно, оказался экспрессом, а экспресс на моём полустаночке не останавливается. Весело и легко проскользнул мимо меня, обдав снежной пылью и дружелюбно просигналил. Молча проводил его взглядом. Странно, думаю - обычный значит минут на десять задержится. Что бы не стоять просто так, стал приседать. Через какое то время чувствую - устали ноги то! А я уже двадцать минут херачу.

Следующий, в общем, только в восемь. Какая неприятная неожиданность... А ноги болят сегодня. Ещё бы, двадцать минут без перерыва приседать.
Фигачу помаленьку
/forums/comment/535520-b-zdorovyj-appeti-b-s-raboty-bezhal-podvyvaja-ot
03.12.2019 00:18
здоровый аппети

С работы бежал подвывая от голода, сильно прихрамывая на одну ногу. Мои старые и очень удобные туфли, честно прослужив мне шесть лет, развалились. Теперь у меня новые и неудобные. Имея такие ноги, с обувью непросто. Я поэтому и не люблю обувь менять - что не обновка - как в колодках ходишь. Удовольствие ниже среднего. Но когда хочется жрать, даже стёртые ноги не помеха! Бежал, повизгивая и зверски сверкая глазами на случайных прохожих. Люди в панике разбегались.

Забежав в дружелюбный ритейл - стремглав бросился за курицей. Пока стоял в очереди выл утробным голосом, как голодный кот, в затылок впереди стоящему. Бедолага обильно потел, но повернуться боялся.

Вокруг сковородки я скакал вприсядку, ожидая, что бы куски хотя бы снаружи обварились. Ел, жадно рыча и опасливо оглядываясь по сторонам, отчаянно дуя на пальцы и плача от боли, глотая огромные горячие куски. Наелся. Хорошо.

Вчера гуляя с мальком даже удалось позаниматься. Отрок мой нашёл себе отличное занятие - по дороге он сломал все замёрзшие лужи, какие нашёл. С упоением молотил он палкой по прозрачному льду. Папа! Лёд!

На площадке, моментально подружившись с единомышленником, принялись иступленно отбивать лёд вдвоём. Молотили не переставая. Вот это я понимаю азарт.

А вечером палили кастрик и смотрели на звёзды. Нажарили батона с сосисками. Хорошо!

А сегодня пошли с мадам Бежу. Очень ветренно. В куртке жарко, без куртки холодно. Хорошо, что я наконец шапочку нашёл
Фигачу помаленьку
/forums/comment/535994-b-dorvalsja-b-za-proshluju-nedel-ne-shodil-ni-razu
09.12.2019 18:42
дорвался

За прошлую недел не сходил ни разу, даже ухом не повёл. Да что ухом, вчера вон вообще только два раза со стула встал, и то для того, что бы поесть.

А сегодня, преисполненный энтузиазма, пошёл, а когда у меня от судорожного дыхания заболела гортань, ушёл. И это только четыре круга.
Фигачу помаленьку
/forums/comment/536041-b-ide-moi-nogi-b-nogi-posle-vcherashnih-pistoletikov
10.12.2019 09:27
Иде мои ноги?

Ноги после вчерашних пистолетиков как не родные. Плачу, всякий раз, как нужно присесть. А ведь только утро...
Фигачу помаленьку
/forums/comment/536490-b-tjazhko-b-esli-zanimatsja-raz-v-nedelju-to-svoi
15.12.2019 11:32
тяжко

Если заниматься раз в неделю, то свои прежние нормативы выполнять становится непросто. Тяжесть такая, что нет никаких сил. Руки повисают безжизненно, в глазах туман и неизбывная тоска.

Четвёртый круг! - выдохнул Сизиф, закатив камень на гору...

А вчера поработал тренером для молодого атлета. Бегали, махали руками, ходили гусиным шагом,приставным. Потом подтягивания, потом выпрыгивания. Нормально так позанимались, у тренера после этого желание шевелиться на целый день пропало. А у атлета нет. Хорошо быть молодым атлетом.
Фигачу помаленьку
/forums/comment/536592-b-kuricy-b-ne-est-nichego-s-ochen-silnym
16.12.2019 12:18
курицы

НЕ ЕСТ!!! Ничего! - с очень сильным интонационным ударением говорит одна курица другой в мальчиковой раздевалке спортивной секции, ожидая, пока её розовощёкий отпрыск скачет на спортивной гимнастике.

Горько вздохнул я и покачал седой поникшей головой. Ох курицы курицы, что же вы делаете? лепите что из детей своих? Ты, блин, видела ребёнка, который НЕ ЕСТ? Я вот видел. На фотографиях из концлагерей, где стоят маленькие скелетики с глазами, вот из Африки много хороших фотографий с детьми, которые Не Едят. А ты курица, которая с ложечкой до сих пор бегает за сытым ребёнком.

С горечью смотрю я на таких куриц ,которым, по сути, пофиг, что там с ребёнком происходит, главное, что бы был накормлен и чист. И вот что бы он был накормлен, они будут заябывать ни в чём не повинного ребёнка своими котлетками, с любовью приготовленными, никаких сомнений, и зорко смотреть ,что бы не полез он на забор - Не лезь туда - испачкаешься!!! И дуть ему на ободранную коленку. И заступаться(!) за него в детском споре, чей грузовик, найденный в песочнице. А папы, почему то, редко с детьми гуляют, а по заборам с детьми вообще никто не лазает. Штаны, наверное, запачкать боятся.
Фигачу помаленьку
/forums/comment/536935-b-ty-chego-gorju-b-brilsja-utrom-britvoj-a-gorit-vsjo
20.12.2019 12:09
Ты чего? Горю...

Брился утром бритвой, а горит всё так, будто стёр все волосы на голове пемзой. Или просто температура?

Вчера мадам Бежу отказалась идти на спорт сославшись на головную боль. Какая удобная отмазка - на все случаи жизни. Понуро побрёл сам, преодолевая яростные порывы ветра и уворачиваясь от пакетов, мчащихся мне навстречу. По дороге не встретил ни одного человека, а на площадке и подавно было пусто, лишь пёстрым пятном на блёклой лужайке лежала поваленная ветром новогодняя ель. Правда потом прошла одна безумная бабка, тянущая на проводе унылую собачку. Сквозь завывания ветра доносилтись обрывки фраз: еселей, узииик! Тузик, пригнув голову, телепался следом.

Ну а я что - как всегда - безжизненно повис на перекладине, упал, подобно мешку с чем то мягким, вытер слёзы и сопли, которые выжимал из меня ветер и хромая на все четыре ноги побрёл восвояси.

Фигачу помаленьку
/forums/comment/536939-video-https-www-youtube-com-watch-v-qq3rpyyb198-video
20.12.2019 13:39
Фигачу помаленьку
/forums/comment/537080-b-piskapokazhiska-b-vchera-poka-otrok-moj-dovolnym
22.12.2019 23:15
писькапокажиська

Вчера, пока отрок мой довольным котом сидел на крыше детского домика в компании ещё трёх таких же персонажей, коротал время подтягиваниями. Не просто же так стоять. Бормоча молитвы вперемешку с проклятиями и скрипя, как несмазанная телега. Даже согрелся. Но остыл довольно быстро. А потом замёрз. Так и стоял до вечера с сосулькой на носу. И ног не чуя
Фигачу помаленьку
/forums/comment/537099-organizm-stal-podvodit-hotel-nochju-porabotat-no-v
23.12.2019 09:14
Организм стал подводить. Хотел ночью поработать, но в час уже молча встал и как был, в ушанке и кирзовых сапогах завернулся в простыню и забылся тревожным сном, просыпаясь лишь для того, что бы растрясти онемевшие руки. Конечно не выспался. Думал в автобусе в Москву отоспьюсь, но после завтрака такой бодряк, что не уснуть. Ну ничего - до места добираться не менее двух часов - ещё покемарю
Фигачу помаленьку
/forums/comment/537457-b-syktyvkar-b-pribyl-na-pogostit-doma-horosho-sneg-i
29.12.2019 09:39
Сыктывкар

Прибыл на погостить. Дома хорошо - снег и морозец. Зима!

Из тренировок пока только печень разминаю. Но позавчера катал двух пряников на ватрушке по снегу, так сейчас ноги болят так, будто приседал.
Фигачу помаленьку