Форумы

О, нет, я это в детстве отлюбил
Хотя в качалке под эсидиси было хорошо заниматься... (предался ностальгическим воспоминаниям)

ну я скопировал первое, что в поиске вылезло, а вылезло яндекс-видео. За остальных ручаться не могу.
Лично мне всё равно - тытруб это, или что-то иное.

Завтра убываю в командировку в Ялту. послезавтра утром буду тренироваться прям на пляже

Согласен, что музыка даёт энергии!

Потому что мысли/сознание - контролируют физику/силу.

Привлекай народ к тренировкам тож

хе-хе сегодня с утра занимался, после меня, говорят, народ тоже к турничку потянулся. Даже какой-то дядька висел

Как-то очень незаметно на широкой трубе натёр здоровенных волдырей, рядом со старыми мозолями. На одной ладони так вообще кожа слезла...

Это плохо.Надо перчатки для чужих труб брать))

да кто ж знал? реально болит, завтра придётся на пальцах висеть

Ну вот, вернулся я из командировки.
На море заниматься круто, конечно. Приседаешь такой, а волны у ног шелестят, подтягиваешься и на море смотришь
В первый день круто позанимался утром на детской площадке. Там лесенки, перекладинки - невысокие, но вполне сойдут. На них же и натёр мозолей, только к Москве и зажили.
Во второй день немного не угадал со временем и занимался среди детей... отжимаешься такой, а через тебя визжа и хохоча перепрыгивают маленькие дьяволы ангелы... в общем ретировался на задний двор от них подальше, а то как-то стрёмно было вместе с детями на одних трубах висеть.
На заднем дворе устроены террасы и на террасах стоят уличные тренажёры. Так, базу можно поделать. Моря там не видно, а видно только коридоры на этажах, ну да ладно, на море можно и после тренировки посмотреть
Перед отъездом повредил плечо. Уж не знаю как, но в некоторых положениях руку было больно поднимать. Ну и нет что бы в командировке подождать, что бы зажило, так я там ещё сильней наяривал. Ну и в итоге через четыре дня уже спать не мог, как плечо болело. Теперь вот жду, когда заживёт... (ворчит) чёртовы травмы

Не иллюзорно болит плечо. Всякий раз перед тренировкой думаю, что буду осторооожненько так, чуть-чуть буквально... хы-хы, кого я обманываю? После тренировки, когда весь мокрый и дышишь как загнанная лошадь думаешь: блин, вот тебе и чуть-чуть Пожалуй сделаю перерыв дня три, а то как-то неспокойно.
Ну и песенка дня. Вчерашнего. Учёл недоумение Антона по поводу ссылок на Тытруб, ну и поскольку ресурс стал недавно, так казать, партнёром, ссылка на тытруб

http://www.youtube.com/watch?v=2_K8Jp2-mq8

С видео всегда тема по другому воспринимается... и всегда хуже. Ну, это если сначала клип не увидел.

Думаю, он имел ввиду вставку видео напрямую?

ну и это тоже, наверное. Там просто ссылки были на другие ресурсы...
А как прямую ссылку давать - это нужно там в тытрубе на кнопку жать, типа добавить, или как?

Возле окошка отправки сообщения есть кнопочки и прочие
вот там где видео, жмешь и вставляешь адрес ссылки между слов video и video ))
Другие ссылки по аналогии

гм... может у меня руки не оттуда растут? Делал так вначале, но вставляется просто код с добавлением тэга видео.
ладно, попробую в следующий раз ещё.

Два дня уже не занимался - сильно тянет на турник. Держу себя в руках. Ем.

Не усидел... решил сегодня попробовать круговые тренировки... ну как, попробовать, я так тренился когда-то, кроссфит мне тоже нравится. Ну, что я могу на это сказать - в бадминтон они не умеют играть круто! За двадцать минут убился в хлам. В глазах темно и ноги дрожат. Еле отдышался

Почитал тут у камрадов дневники тренировок... характерная черта - многие, даже молодые ребята публикуют\ведут дневники питания, ну то есть завтрак - трам-пам-пам, столько-то калорий, обед - столько-то калорий, ужин так же. Итого - столько-то калорий. У меня, конечно же, есть свой взгляд на данный аспект. Сразу оговорюсь, что я не то, что калорий не считаю, я вообще жру всё подряд. Ну, относительно всё подряд - в ки-эф-си не питаюсь, да, но яичницу с копчёной колбасой и сало с чёрным хлебом чрезвычайно уважаю и ем почти каждый день на завтрак. И хлеб с маслом.
Как известно, знание немногих принципов заменяет знание многих фактов. Занимаюсь разными спортами давно и предмет изучал под разным углом, а потому выработал для себя некие принципы питания как для _обычного_ человека. Это значит, что я не профессионально занимаюсь спортом и я не фитнесс-модель с 6% подкожного жира. Обычный обыватель с сидячей работой - Архитеткор.
Выгляжу я сейчас вот так:
ну то есть это я так выглядел в июне.
А сейчас вот так: Ну, не сильно изменился
это недели две назад. Это как бы иллюстрация про жру всё подряд.