/forums/comment/40462-podskazhite-kak-byt-god-nazad-popal-v-avariju-na
27.08.2013 14:28
Подскажите как быть.
Год назад попал в аварию на моцике. Повредил колено и спину в пояснице, плюс заработал паховую грыжу.
Долго лежал в больничке, потом реабилитация и все такое.
Форма просела ниже плинтуса :(
Как бы мне ее восстановить, но учитывая мои травмы?
/forums/comment/40464-nu-podtjagivatsja-i-otzhimatsja-na-brusjah-mne
27.08.2013 14:42
Ну подтягиваться и отжиматься на брусьях мне кажется тебе можно спокойно.
А вообще конечно нужен хороший врач.
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/40467-poznakomsja-s-knigami-bubnovskogo-s-m-a-potom
27.08.2013 15:01
Познакомься с книгами Бубновского С.М., а потом возращайся на этот ресурс :)