/forums/comment/597891-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
/forums/comment/597911-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
89 день
Утро. Тренировка с техникой "плиометрические повторения" в 6 подходов 2-6-4-2, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.
/forums/comment/597968-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
90 день
Утро. Тренировка с техникой "плиометрические повторения" в 6 подходов 3-8-5-3, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.
/forums/comment/598012-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
/forums/comment/598277-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
92 день
Утро. Турбо-блок 1-ый комплекс. 15 минут без отдыха в круг отжимания-выпады-подтягивания соответственно 4-2-1. 32 круга. На видео зафиксировано часть выполнения данного комплекса.
/forums/comment/598387-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
93 день
День. Турбо-блок фристайл-комплекс "Турник" уровень новичок. 5 подход - 6 раз.
/forums/comment/598443-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
94 день
День. Турбо-блок турбо-комплекс "Бета" количество повторений - 5 раз. На видео зафиксировано часть выполнения данного комплекса.
/forums/comment/598501-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
95 день
День. Турбо-блок фристайл-комплекс "Жëваный крот". На видео зафиксировано часть выполнения данного комплекса.
/forums/comment/598582-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
96 день
Утро. Турбо-блок турбо-комплекс "Гамма" количество повторений в отжиманиях, приседаниях и подтягиваниях соответственно 5-10-2 раз(а). На видео зафиксировано часть выполнения данного комплекса.
/forums/comment/598607-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
97 день
День. Турбо-блок фристайл-комплекс "Обратный ход конëм" уровень новичок. На видео зафиксировано часть выполнения данного комплекса.
