/forums/comment/596800-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
22.04.2023 09:40
58 день
Утро. Тренировка с техникой "паузы в упражнениях" по 2 секунды в верхней и нижней точке в 6 подходов 2-6-6-4, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/596833-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
23.04.2023 16:07
59 день
Утро. Тренировка с техникой "паузы в упражнениях" по 2 секунды в верхней и нижней точке в 6 подходов 2-6-6-4, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/596856-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
24.04.2023 12:20
60 день
Отдых.

/forums/comment/596886-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
25.04.2023 14:32
61 день
Утро. Тренировка с техникой "паузы в упражнениях" по 2 секунды в верхней и нижней точке в 6 подходов 2-6-6-4, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/596906-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
26.04.2023 07:04
62 день
Утро. Тренировка с техникой "паузы в упражнениях" по 2 секунды в верхней и нижней точке в 6 подходов 2-8-8-5, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/596960-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
27.04.2023 09:18
63 день
Утро. Тренировка с техникой "паузы в упражнениях" по 5 секунд в верхней и нижней точке в 6 подходов 1-4-4-2, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/597021-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
28.04.2023 14:22
64 день
Отдых.

/forums/comment/597036-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
29.04.2023 06:01
65 день
Утро. Тренировка с техникой "перемещение в пространстве" в 6 подходов 3-10-10-10, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/597091-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
30.04.2023 19:45
66 день
Утро. Тренировка с техникой "перемещение в пространстве" в 6 подходов 3-10-10-10, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/597119-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
01.05.2023 17:40
67 день
Растяжка.

/forums/comment/597137-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
02.05.2023 05:28
68 день
Утро. Тренировка с техникой "перемещение в пространстве" в 6 подходов 2-8-6-4, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/597224-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
03.05.2023 17:20
69 день
Утро. Тренировка с техникой "перемещение в пространстве" в 6 подходов 3-12-10-10, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.

/forums/comment/597245-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
04.05.2023 06:10
70 день
Отдых.

/forums/comment/597308-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
05.05.2023 11:06
71 день
Растяжка.

/forums/comment/597340-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
06.05.2023 03:44
72 день
Утро. Тренировка с техникой "нестабильные повторения" в 6 подходов 2-8-6-4, отдых между подходами и упражнениями 30 и 60 секунд соответственно. На видео 6-ой подход каждого упражнения.