Сотку то проходил не? Мышцы не умеют считать. Им все равно каким образом ты будешь давать им стресс.
Начни уже делать хоть что-нибудь и наблюдай.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
