/forums/comment/568855-h1-zametka-za-14-04-21-h1-h3-razminka-h3-h3
18.04.2021 13:40
Заметка за 14.04.21
Разминка
Потягивания
Отдых по 5 минут.
1-5;
2-4;
3-3;
4-2;
5-1;
Отдых по 2 минуты и 30 секунд
6-1;
7-0;
8-3Б;
9-2Б;
10-1Б;
Отдых по 1 минуте
11-1Б;
12-0Б;
/forums/comment/568867-i-data-ed3-3-i-h1-18-04-21-h1-h3-razminka-h3-h3
18.04.2021 18:38

18.04.21

Разминка

Потягивания

Отдых по 5 минут

1-4;

2-4;

3-3;

4;2;

5-2;

Отдых по 2 минуты 30 секунд

6-1;

7-1;

8-4Б;

9-3Б;

10-2Б

Отдых по 1 минуте

11-2Б;

12-1Б;

/forums/comment/569033-i-data-ed3-3-i-p-propusk-po-bolezni-p
21.04.2021 11:29

Пропуск по болезни

/forums/comment/569290-i-data-ed3-3-i-h3-razminka-h3-h3-potjagivanija-h3-p
25.04.2021 20:10

Разминка

Потягивания

Отдых по 5 минут

1-6;

2-5;

3-3;

4-2;

5-1;

Отдых по 2 минуты 30; секунд

6-1;

7-0;

8-3Б;

9-2Б;

10-1Б;

Отдых по 1 минуте

11-1Б;

12-0Б;