мое мнение.
"Волков бояться, в лес не ходить."
Тут не знаешь до завтра доживешь ли, а ты "разрыв".
Разрыв - не конец света. Ну и будет ну и что? заживет, восстановишься со временем. На Ковтуна посмотри что-то нифига он не унывает, за месяц форму восстановил, почти.
Или у тебя это профессиональный спорт которым на жись зарабатываешь и дети по лавкам ждут когда папка горизонтом на хлеб заработает? Или канал на ютьюбе с миллионами подписчиков?
Нормально разминаться,не жестить с нагрузками, не жрать фарму и все норм будет.
А нет так и нет.
Сопли нефиг по женской груди размазывать от этого.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.