08.09.2020
Сегодня прошел регистрацию в программе СОТКА.
Добро пожаловать в СОТКУ!
В течение следующих 100 дней мы дадим тебе все знания и навыки, необходимые для того, чтобы привести себя в отличную физическую форму. А начнем мы с рассказа о том, что тебе предстоит делать в БАЗОВОМ блоке.
И помни, что ты дал себе обещание дойти до конца, поэтому приготовься посвятить ближайшие 100 дней изменению себя и своей жизни в лучшую сторону. Ну а мы сделаем все, что в наших силах, чтобы к концу программы ты стал совершенно другим человеком!
Подтягивание - 1
Приседание - 2
Отжимание - 2
Приседание - 2
