/forums/comment/554192-kto-nibud-stalkivalsja-s-podobnym-javleniem-quote-chto
22.08.2020 13:26
Кто-нибудь сталкивался с подобным явлением?

Что такое синдром щелкающего трицепса (triceps snapping syndrome):>
?

Это состояние, при котором сухожилье с внутренней (медиальной) стороны локтя щелкает в процессе разгибания локтя с усилием (локоть щелкает при отжиманиях). Иногда можно даже услышать этот щелчок. Также эти щелчки могут быть болезненными и вызывать симптомы нейропатии локтевого нерва. Чаще всего, такая патология встречается у молодых мужчин, которые быстро набирают мышечную массу за счет тренировок.</quote>



В интернете пишут, что явление очень редкое и малоизученное. Но может быть кто из форумчан знаком и успешно справился (говорят, что невозможно вылечить)? Или только мне так повезло, как всегда (эта штука уже десятилетие со мной, просто сейчас старый стал и начал задумываться о ней).
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/554207-u-starika-dzheffa-na-jetot-schet-dovolno-bestolkovoe
22.08.2020 17:27
У старика Джеффа на этот счет довольно бестолковое видео


А вот у рандомного азиата вроде как есть пара дельных упражнений

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/585030-i-data-ed3-3-i-p-privet-zaregistrirovalsja-specialno
21.04.2022 16:33
Привет! Зарегистрировался специально, потому что нашел едиснтвенного человека с такой же проблемой)

Тоже уже лет 7-8 с ней, не могу делать ничего многоповторного, даже в легком режиме щелкает. И если сначала это не создает проблем, то со временем просто от трения начинает болеть надмыщелок. Врачи все как один ставят эпикондилит, хотя я показывают как щелкает прямо при них.

Проблема у вас как то решилась? (оперативно или упражнениями)? Я пробовал всякие растягивания и массажи этого сухожилья, но пока безуспешно.
Задумался об операции, выглядит не сложно, но зато почти 100%. Собственно в процессе гугления клиник и наткнулся на этот пост.
/forums/comment/585095-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2022 17:08
Проблема у вас как то решилась? (оперативно или упражнениями)? Я пробовал всякие растягивания и массажи этого сухожилья, но пока безуспешно.
Задумался об операции, выглядит не сложно, но зато почти 100%. Собственно в процессе гугления клиник и наткнулся на этот пост.

Я категорически против оперативного вмешательства в организм за исключением крайних случаев (а данный случай к ним, конечно же, не относится).

Да, упражнения от азиата мне помогли. Плюс другие упражнения против эпикондилитов (и на растяжку предплечья и трицепс). Плюс желешки из желатина по рецепту Цацулина. На данный момент в некоторых положениях не щелкает вообще, в некоторых (например, разгибания над головой) щелкает, но намного меньше и меня не парит.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/588335-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
20.07.2022 18:32
Привет! Зарегистрировался специально, потому что нашел едиснтвенного человека с такой же проблемой)

Тоже уже лет 7-8 с ней, не могу делать ничего многоповторного, даже в легком режиме щелкает. И если сначала это не создает проблем, то со временем просто от трения начинает болеть надмыщелок. Врачи все как один ставят эпикондилит, хотя я показывают как щелкает прямо при них.

Проблема у вас как то решилась? (оперативно или упражнениями)? Я пробовал всякие растягивания и массажи этого сухожилья, но пока безуспешно.
Задумался об операции, выглядит не сложно, но зато почти 100%. Собственно в процессе гугления клиник и наткнулся на этот пост.
Привет, по итогу делал операцию? У меня точно такая же тема
/forums/comment/591792-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
20.10.2022 19:30
Привет! Зарегистрировался специально, потому что нашел едиснтвенного человека с такой же проблемой)

Тоже уже лет 7-8 с ней, не могу делать ничего многоповторного, даже в легком режиме щелкает. И если сначала это не создает проблем, то со временем просто от трения начинает болеть надмыщелок. Врачи все как один ставят эпикондилит, хотя я показывают как щелкает прямо при них.

Проблема у вас как то решилась? (оперативно или упражнениями)? Я пробовал всякие растягивания и массажи этого сухожилья, но пока безуспешно.
Задумался об операции, выглядит не сложно, но зато почти 100%. Собственно в процессе гугления клиник и наткнулся на этот пост.
Привет, по итогу делал операцию? У меня точно такая же тема
Привет, а ты делал операцию?
/forums/comment/591852-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.10.2022 16:25
Привет, а ты делал операцию?

Привет, по итогу делал операцию? У меня точно такая же тема

Я не делал операцию. Мне ОЧЕНЬ помогает разминка и глубокий массаж трицепсов с помощью мячика для лакросса.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/592299-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
09.11.2022 10:58
Привет, а ты делал операцию?

Привет, по итогу делал операцию? У меня точно такая же тема

Я не делал операцию. Мне ОЧЕНЬ помогает разминка и глубокий массаж трицепсов с помощью мячика для лакросса.
А, какую разминку? Можешь посоветовать упражнения, ютуб пересмотрел ничего особо не помогало. Сделал операцию, как мне объяснял хирург (лишняя головка трицепса выдавила нерв и он перекатывается) в итоге - транспозицию нерва сделали и иссекли сухожилие, у самого локтя щелчок прошел, но выше остался(
/forums/comment/594862-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
28.02.2023 21:09

/forums/comment/595431-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
16.03.2023 21:52

/forums/comment/595585-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
21.03.2023 19:52
Это бестолковая ерунда, потому что не устраняет источник проблемы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/595984-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
01.04.2023 06:49
Это бестолковая ерунда, потому что не устраняет источник проблемы.
Да. Тоже понял это после того как пробовал два раза тейпировать локоть. Растяжка и массаж решают.
/forums/comment/598529-i-data-ed3-3-i-p-v-ponedelnik-otkroetsja-video-p-p-br
10.06.2023 13:01
В понедельник откроется видео


кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/601260-i-data-ed3-3-i-p-vsem-privet-tozhe-stolknulsja-s
26.09.2023 07:11
Всем привет, тоже столкнулся с данной проблемой, до этого в основном делал упражнения на тунике и отжимания, недавно решил лучше прокачать трицепс и бицепс купил гантели, до это дома были две по 2 кг, когда делаю разгибание гантели из-за головы появляется щелчок именно когда рука начинает подниматься вверх и только с лева, с начала взял 2 кг чисто попробовать все норм, потом перешёл на 4 переодически щелкает никаких болей не было, брал одну на 9 кг разгибад 2 руками почти не было щелчков, пробовал другие упражнения тоже самое, но все зависит от положения даже увеличение веса не особо влияет. Единственное что заметил, когда начал поднимать 4 кг одной рукой были заметные щелчки, потом перешёл на 9 кг поднимал двумя руками, вчера решил попробовать снова 4 кг на одну руку в разных положениях щелчки едва заметные, хочу дальше продолжать, везде где смотрел говорят что это физиологическая особенность, при выполнении боли нет после тоже.

/forums/comment/601261-i-data-ed3-3-i-p-eshhjo-zabyl-dobavit-perelomov
26.09.2023 07:24
Ещё забыл добавить, переломов никогда не было, но у меня сильно выгибаются руки на ружу и вращается локоть в довольно большом диапазоне, буду пробовать упражнения азиата при их выполнении у меня щелчка нету, и шариком буду массаж делать посмотрим что будет.