/forums/comment/543945-b-celi-b-ne-sdohnut-nachalsja-god-prosto-uzhasno
26.03.2020 16:32
Цели
Не сдохнуть.

Начался год просто ужасно.
Проблемы со спиной, карантин короновируса. Посмотрим, что дальше будет.

результаты на начало очень не очень - мороженое и картошка по ночам дают своё. значительно хуже прошлогодних.
вес 91кг
подтягивания 7
отжимания 25
брусья 10
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/543957-v-strane-karantin-na-ulicu-nelzja-zanimajus-doma-3
26.03.2020 19:00
В стране карантин. На улицу нельзя, занимаюсь дома.
3 круга


можно добавлять
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/544180-prodolzhaju-spoiler-img-uploads-editor-2020-03-2020-03
28.03.2020 19:53
продолжаю

/spoiler>

чуть-чуть добавил
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/544284-prodolzhaju-doma-karantin-spoiler-img-uploads-editor
29.03.2020 18:02
продолжаю дома. карантин.

Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/544581-karantin-skorej-vsego-prodljat-azh-do-serediny-maja
02.04.2020 17:05
карантин скорей всего продлят аж до середины мая.
день отдых
день - ДР Жены подтягивания и отжимания лесенкой
день отдых

дома
немного добавил

Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/544858-prodolzhaju-doma-eshhe-nemnogo-podnjal-spoiler-img
06.04.2020 20:27
продолжаю дома.
еще немного поднял


пропотел, но есть ещё куда добавить.
как задолбал этот карантин. так хочется позаниматься на улице. с сегодняшнего дня строгий запрет на прогулки в парке. на детские и спорт площадки запрещено давно, но люди ходили всё равно.
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/544992-karantin-prodolzhaetsja-doma-po-planu-spoiler-img
08.04.2020 18:43
карантин продолжается. дома. по плану


нормально. силы остались, можно еще немножко добавить.
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/545252-segodnja-reshil-maksimumy-podtjagivanija-11
12.04.2020 10:35
сегодня решил максимумы
подтягивания - 11
отжимания - 30
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/545289-quote-name-armix-post-545252-segodnja-reshil
12.04.2020 17:44
<quote name=armix post="545252">
сегодня решил максимумы
подтягивания - 11
отжимания -</quote>
Сколько отжиманий то?
У каждого свой путь.
/forums/comment/545297-quote-name-olegsh-post-545289-skolko-otzhimanij-to
12.04.2020 18:17
<quote name=OlegSh post="545289">

Сколько отжиманий то?</quote>
30
хотелось бы ещё брусья замерять, но нельзя - карантин. Полиция ходит по паркам и штрафует.
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/545298-normalno-muscle-na-utro-i-vecher-razdelil-ili-vse
12.04.2020 18:24
Нормально. :muscle:💪
На утро и вечер разделил?
Или все утром, зараз?
У каждого свой путь.
/forums/comment/545300-quote-name-olegsh-post-545298-normalno-muscle-na-utro
12.04.2020 18:39
<quote name=OlegSh post="545298">
Нормально. :muscle:💪
На утро и вечер разделил?
Или все утром, зараз?</quote>
утром подтягивания, а после обеденного сна сделал отжимания.
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/545370-prodolzhaju-doma-ochen-hochetsja-na-ulicu-spoiler-img
13.04.2020 20:29
продолжаю дома. очень хочется на улицу

немного добавил. в самый раз.
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/545543-po-planu-spoiler-img-uploads-editor-2020-04-2020-04-15
15.04.2020 21:15
по плану

нормально. завтра, возможно, проведу трень ног. посмотрим.
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/546220-pojasnica-bolit-predydushhie-dni-prosto-podtjagivalsja
23.04.2020 21:14
поясница болит. предыдущие дни просто подтягивался от случая к случаю ±10 за подход
карантин продолжается
дома

тяжеловато.
Не попробуешь, не узнаешь.