/forums/comment/32583-mozhno-ispolzovat-vmesto-zhileta-rjukzak-s-vesom-dlja
04.03.2013 22:10
Можно использовать вместо жилета, рюкзак с весом для подтягиваний отжимания. Я читал о вреде подтягиваний и отжиманий с гирями. такой жилет как у вас у нас в городе не продают. с рюкзаком как будет???
/forums/comment/32592-quote-name-sportik95-mozhno-ispolzovat-vmesto-zhileta
04.03.2013 23:27
Можно использовать вместо жилета, рюкзак с весом для подтягиваний отжимания. Я читал о вреде подтягиваний и отжиманий с гирями. такой жилет как у вас у нас в городе не продают. с рюкзаком как будет???


с рюкзаком норм будет, утяжелители можешь купить еще на ноги допустим