/forums/comment/258223-kak-chelovek-potrativshij-na-izuchenie-visa-2
Как человек, потративший на изучение виса 2 последних года (окей, нормально я его тренить начал осенью 2015) я ещё скажу, что у тебя это займет время. И чем ты старше, и чем более сидячий образ жизни ведешь, тем больше времени. Но если ты достаточно упорен, то все получится! Главное - тренить регулярно и наращивать нагрузку. Вкачаешь спину и тебя ждет успех!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258631-quote-name-denser2013-post-254006-pri-izuchenii
При изучении переднего виса столкнулся с проблемой. Не за долго после тренировки возникает боль в ребрах, подскажите с чем это связанно и как избежать?</quote>
/forums/comment/260172-kto-nibud-iz-zdes-prisutstvujushhih-osvoil-jeto
Кто-нибудь из здесь присутствующих освоил это упражнение?
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/260732-quote-name-zark-post-260172-kto-nibud-iz-zdes
Кто-нибудь из здесь присутствующих освоил это упражнение?</quote>
Пока только в трусах и без обуви.
/forums/comment/260774-quote-name-sas-post-260732-quote-name-zark-post
Кто-нибудь из здесь присутствующих освоил это упражнение?</quote>
Пока только в трусах и без обуви.
</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/260777-quote-name-zark-post-260172-kto-nibud-iz-zdes
Кто-нибудь из здесь присутствующих освоил это упражнение?</quote>
/forums/comment/260805-quote-name-caracal-post-260777-quote-name-zark-post
Кто-нибудь из здесь присутствующих освоил это упражнение?</quote>
Еще в конце 2011 - к началу 2012.
</quote>
Да это жесть на самом деле. Практикую всевозможные подводящие к переднему вису. Начинаю уже ненавидеть себя за то что такой длинный, почти 190 см.
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/260810-quote-name-metorus51-post-260805-quote-name-caracal
Кто-нибудь из здесь присутствующих освоил это упражнение?</quote>
Еще в конце 2011 - к началу 2012.
</quote>
Да это жесть на самом деле. Практикую всевозможные подводящие к переднему вису. Начинаю уже ненавидеть себя за то что такой длинный, почти 190 см.
</quote>
Вот мотивация для тебя и меня тоже(мой вес 80 и рост 182), так как этому парню было труднее чем мне, а сила, мощь и техника исполнения великолепные.
/forums/comment/260811-sas-video-s-raboty-ne-posmotret-doma-gljanu-kto
sas
))) Видео с работы не посмотреть, дома гляну. Кто говорит про ныть? Я не ною, я в бешенстве от того, чего хочется,но пока не получается, а все зависит от самого себя. Я вообще к концу лета БУДУ держать передний вис. Если для этого нужно будет жить на площадке, значит буду жить. Только конечный результат имеет смысл.
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/260814-quote-name-metorus51-post-260811-sas-video-s-raboty
sas
))) Видео с работы не посмотреть, дома гляну. Кто говорит про ныть? Я не ною, я в бешенстве от того, чего хочется,но пока не получается, а все зависит от самого себя. Я вообще к концу лета БУДУ держать передний вис. Если для этого нужно будет жить на площадке, значит буду жить. Только конечный результат имеет смысл.
</quote>
Ещё один великан ростом выше 190 и весом около 100кг.
/forums/comment/260819-on-zhe-evgenij-shherbina-rost-197sm-img-https-j-gifs
он же (Евгений Щербина, рост 197см)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/260825-sas-leo-g-parni-ja-vsjo-ponjal-ponjal-tolko-vot-ja-ne
sas, @Leo_G
Парни я всё понял-понял 
Только вот я не говорил что это невозможно. Просто это дольше и тяжелее в процессе тренировок. Чего накинулись-то? Я СДЕЛАЮ ВИС К КОНЦУ ЛЕТА!!!
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/260838-quote-name-metorus51-post-260825-sas-leo-g-parni-ja
sas, @Leo_G
Парни я всё понял-понял
Только вот я не говорил что это невозможно. Просто это дольше и тяжелее в процессе тренировок. Чего накинулись-то?
Я СДЕЛАЮ ВИС К КОНЦУ ЛЕТА!!!
</quote>
/forums/comment/260864-tozhe-trenju-vis-no-redko-rost-1-88-starajus-ubrat
тоже треню вис, но редко, рост 1.88 стараюсь убрать провис в районе зада)
/forums/comment/261237-visim-tolko-ne-dolgo-i-figovo-no-rabotaju
Висим! Только не долго и фигово) Но работаю.
