Глобальный форум Общий форум стодневки

Количество кругов

/forums/comment/531390-nachinaja-s-15-dnja-delat-5-krugov-ili-takzhe-ostavit
Stotm67
Stotm67
Челябинск
14.10.2019 19:09
Начиная с 15 дня, делать 5 кругов или также оставить 4 круга?
/forums/comment/531393-quote-name-stotm67-post-531390-nachinaja-s-15-dnja
Rfghfk
Rfghfk
Йошкар-Ола
14.10.2019 19:19
<quote name=Stotm67 post="531390">
Начиная с 15 дня, делать 5 кругов или также оставить 4 круга?</quote>
Инфопосты читай, там всё есть)))

/forums/comment/531426-quote-name-stotm67-post-531390-nachinaja-s-15-dnja
WasD
WasD
Москва
14.10.2019 23:37
<quote name=Stotm67 post="531390">
Начиная с 15 дня, делать 5 кругов или также оставить 4 круга?</quote>

Почему с 15го?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/531464-quote-name-stotm67-post-531390-nachinaja-s-15-dnja
VASILEN
VASILEN
Москва
15.10.2019 10:48
<quote name=Stotm67 post="531390">
Начиная с 15 дня, делать 5 кругов или также оставить 4 круга?</quote>
Круг добавляется каждые 3 недели
21 день = 3 недели
Начиная с 22 дня 5 кругов, с 43 дня 6 кругов.
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."
/forums/comment/531479-quote-name-vasilen-post-531464-quote-name-stotm67
Stotm67
Stotm67
Челябинск
15.10.2019 15:37
<quote name=VASILEN post="531464">
<quote name=Stotm67 post="531390">
Начиная с 15 дня, делать 5 кругов или также оставить 4 круга?</quote>
Круг добавляется каждые 3 недели
21 день = 3 недели
Начиная с 22 дня 5 кругов, с 43 дня 6 кругов.</quote>
Понял, спасибо
/forums/comment/531480-quote-name-wasd-post-531426-quote-name-stotm67-post
Stotm67
Stotm67
Челябинск
15.10.2019 15:39
<quote name=WasD post="531426">
<quote name=Stotm67 post="531390">
Начиная с 15 дня, делать 5 кругов или также оставить 4 круга?</quote>

Почему с 15го?</quote>
Там в ролике в инфопосте было сказано что-то про 5 круг, вот я и не понял
/forums/comment/531500-stotm67-oh-uzh-jeti-roliki-ne-slushaj-ih-ranshe
WasD
WasD
Москва
15.10.2019 18:54
Stotm67

Ох уж эти ролики, не слушай их. Раньше программа была другой.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/531511-quote-name-wasd-post-531500-stotm67-oh-uzh-jeti
Stotm67
Stotm67
Челябинск
15.10.2019 19:48
<quote name=WasD post="531500">
Stotm67

Ох уж эти ролики, не слушай их. Раньше программа была другой.</quote>
Дык это вроде бы твои ролики)
/forums/comment/531517-quote-name-stotm67-post-531511-dyk-jeto-vrode-by-tvoi
WasD
WasD
Москва
15.10.2019 20:13
<quote name=Stotm67 post="531511">
Дык это вроде бы твои ролики)</quote>

Поэтому я знаю о чем говорю)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/531539-quote-name-wasd-post-531517-quote-name-stotm67-post
Stotm67
Stotm67
Челябинск
16.10.2019 07:33
<quote name=WasD post="531517">
<quote name=Stotm67 post="531511">
Дык это вроде бы твои ролики)</quote>

Поэтому я знаю о чем говорю)</quote>
Справедливо)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]
Тренировки
Shalinoy[21.11.2024 08:06]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]