/forums/comment/529261-privet-chitatelju-jeto-moj-pervyj-dnevnik-trenirovok
23.09.2019 20:48
Привет, читателю! Это мой первый дневник тренировок, думаю начать вести его и делиться с тобой какой-то информацией и свои личным опытом. Немного расскажу о своих тренировках:
тренируюсь с друзьями на площадке около 1.5 года, нас 3, поэтому нам весело, мы не скучаем и друг друга подбадриваем, так же отличным стимулом является то, что появляется фактор конкуренции. У нас можно сказать образовалась любительская команда, которую мы назвали WORKOUT LOVERS, я являюсь негласным ее лидером, т.к. весь движ для тренировок придумываю чаще всего я. Вот отсюда и начинается самое интересное...
На днях мне пришла шикарнейшая идея (ну так я думал пока я не попробовал это сделать), решил значит укрепить пресс, но я же не могу скопировать просто чью-то тренировку, поэтому придумал челлендж для себя и друзей. Я придумал делать 500 ПОДЪЕМОВ НОГ К ПЕРЕКЛАДИНЕ!
До челленджа я выгляжу как-то так
500 ПОДЪЕМОВ НОГ К ПЕРЕКЛАДИНЕ!!! (ЧАСТЬ 1)

посмотрим, что будет после обязательно допишу.
А теперь хотелось бы рассказать мои впечатления о сегодняшней тренировке, если коротко, то это жесть конечно. Если по масштабней, то тоже жесть, просто ты висишь как червяк на турнике, дрыгаешься, силы покидают тебя, но ты борешься, пытаешься, в твоей голове идет жуткая борьба, а потом твой хват немеет до такой степени, что ты просто слетаешь с турника и начинаешь плакать, от того что ты сделал только первые 50 повторений. Но так как я тренируюсь с друзьями то, нам было весело, но холодно.
В чем же основной смысл? спросишь ты меня, а я готовился к такому вопросу (я не знаю).
В дальнейшем посте я расскажу, что мы и как делали. Поэтому если заинтересовал, то напиши мне и присоединяйся к нам. До встречи...
/forums/comment/529280-thumbsup-mne-nravitsja-podpisyvajus
23.09.2019 23:05
:thumbsup:👍 Мне нравится! Подписываюсь)
/forums/comment/529373-chetko-potrenili
24.09.2019 16:07
четко потренили