/forums/comment/1196-chto-jeto-za-uprazhnenie-i-dlja-chego-nuzhno-provedite
27.05.2011 00:07
Что это за упражнение и для чего нужно?
Проведите ликбез, пожалуйста:)
/forums/comment/1197-tozhe-samoe-chto-i-otzhimanija-na-brusjah-esli-grubo
27.05.2011 00:25
Тоже самое что и отжимания на брусьях, если грубо) качает руки и грудные, является одним из подводящих к выходу силой, довольно интересное =)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/1199-vsja-slozhnost-v-uderzhanii-ravnovesija-v-nizhnej
27.05.2011 07:32
Вся сложность в удержании равновесия, - в нижней точке ногами приходится делать уголок (ну, почти), чтобы не свалиться. Так что это более крутое упражнение, чем простые отжимания на брусьях :)
/forums/comment/1200-otlichnoe-uprazhnenie-mne-lichno-chut-tjazhelee-ego
27.05.2011 07:43
Отличное упражнение..Мне лично чуть тяжелее его делать , чем на брусьях..В бар-барианс участвовал в челендже в апреле...поначалу равновесие не мог спой мать..а там потом круто пошло...
В соревнованиях делали все пока не остановимся..сильные парни были..
/forums/comment/1201-ja-voobshhe-to-hotel-uznat-kak-vypolnjat-jeto
27.05.2011 08:02
Я вообще-то хотел узнать как выполнять это упражнение)))
Но, кажется, уже понял, это нужно упереться в турник руками сверху и опускаться вверх-вниз, да?)
/forums/comment/1203-chtoby-vstavit-video-ispolzujte-tegi-video-ssylka-na
27.05.2011 09:00
Чтобы вставить видео используйте теги "<"video">" ссылка_на_картинку "<"/"video">", только без "".
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/1206-aga-primerno-ponjal-budu-pytatsja
27.05.2011 10:53
ага, примерно понял, буду пытаться..
/forums/comment/1213-davaj-pytajsja-my-s-drugom-v-lesenku-igraem-do-15-i
27.05.2011 16:32
Давай пытайся мы с другом в лесенку играем до 15 и вниз..