/forums/comment/515061-10-05-turnik-podtjagivanija-10-15-13-10-10-5-5-5-5-2
11.05.2019 15:36
10.05
Турник подтягивания
10, 15, 13, 10, 10, 5,5,5,5,2
Отжимания на турнике
15, 10, 10
Отжимание на брусьях
12

11.05.
Езда на велосипеде 16 км., около 43 минут