Глобальный форум Дневники тренировок

100_весна_2019

/forums/comment/513044-10-04-19-14-4x-4-14-14-14
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:14
10.04.19 14#4x(4-14-14-14)
/forums/comment/513046-11-04-19-15-4x-4-14-15-14
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:15
11.04.19 15#4x(4-14-15-14)
/forums/comment/513047-12-04-19-16-rastjazhka
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:17
12.04.19 16# Растяжка
/forums/comment/513048-13-04-19-17-4x-4-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:18
13.04.19 17#4x(4-15-15-15)
/forums/comment/513049-14-04-19-18-4x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:20
14.04.19 18#4x(5-15-15-15)
/forums/comment/513050-15-04-19-19-4x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:20
15.04.19 19#4x(5-15-15-15)
/forums/comment/513051-16-04-19-20-4x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:22
16.04.19 20#4x(5-15-15-15)
/forums/comment/513052-17-04-19-21-otdyh
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:22
17.04.19 21# Отдых
/forums/comment/513055-18-04-19-22-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:29
18.04.19 22#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513056-19-04-19-23-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:30
19.04.19 23#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513057-20-04-19-24-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:30
20.04.19 24#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513058-21-04-19-25-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:31
21.04.19 25#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513060-22-04-19-26-otdyh
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:32
22.04.19 26# Отдых
/forums/comment/513121-23-04-19-27-5x-5-15-15-15-v-poslednem-kruge
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
23.04.2019 04:26
23.04.19 27#5x(5-15-15-15)
В последнем круге потянулся чисто 4 раза. Тренировка в общем далась тяжелее.
/forums/comment/513656-24-04-19-28-5x-4-15-15-15-v-poslednih-2-krugah
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
27.04.2019 19:16
24.04.19 28# 5x(4-15-15-15)
В последних 2 кругах потянулся чисто 4 раза. Тренировка далась еще тяжелее.
заболел маленький сын, у него была температура, ночь почти не спали.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[24.04.2024 05:37]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[24.04.2024 04:55]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[24.04.2024 00:11]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 23:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.04.2024 23:29]
трень 2
Anastasia13[23.04.2024 23:23]
сезон 66-67
AlexBi[23.04.2024 22:00]
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[23.04.2024 19:47]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]