Глобальный форум Дневники тренировок

100_весна_2019

/forums/comment/513044-10-04-19-14-4x-4-14-14-14
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:14
10.04.19 14#4x(4-14-14-14)
/forums/comment/513046-11-04-19-15-4x-4-14-15-14
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:15
11.04.19 15#4x(4-14-15-14)
/forums/comment/513047-12-04-19-16-rastjazhka
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:17
12.04.19 16# Растяжка
/forums/comment/513048-13-04-19-17-4x-4-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:18
13.04.19 17#4x(4-15-15-15)
/forums/comment/513049-14-04-19-18-4x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:20
14.04.19 18#4x(5-15-15-15)
/forums/comment/513050-15-04-19-19-4x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:20
15.04.19 19#4x(5-15-15-15)
/forums/comment/513051-16-04-19-20-4x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:22
16.04.19 20#4x(5-15-15-15)
/forums/comment/513052-17-04-19-21-otdyh
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:22
17.04.19 21# Отдых
/forums/comment/513055-18-04-19-22-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:29
18.04.19 22#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513056-19-04-19-23-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:30
19.04.19 23#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513057-20-04-19-24-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:30
20.04.19 24#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513058-21-04-19-25-5x-5-15-15-15
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:31
21.04.19 25#5x(5-15-15-15)
/forums/comment/513060-22-04-19-26-otdyh
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
22.04.2019 18:32
22.04.19 26# Отдых
/forums/comment/513121-23-04-19-27-5x-5-15-15-15-v-poslednem-kruge
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
23.04.2019 04:26
23.04.19 27#5x(5-15-15-15)
В последнем круге потянулся чисто 4 раза. Тренировка в общем далась тяжелее.
/forums/comment/513656-24-04-19-28-5x-4-15-15-15-v-poslednih-2-krugah
denostan
denostan
Железногорск-Илимский
27.04.2019 19:16
24.04.19 28# 5x(4-15-15-15)
В последних 2 кругах потянулся чисто 4 раза. Тренировка далась еще тяжелее.
заболел маленький сын, у него была температура, ночь почти не спали.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 00:35]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.11.2024 00:51]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[22.11.2024 00:36]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 00:35]
Дневник a1e3x
a1e3x[22.11.2024 00:22]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 21:53]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]