/forums/comment/506053-poluchaetsja-u-menja-krivaja-spina-ili-chto-jeto-v
02.03.2019 13:15
Получается у меня кривая спина, или что это в районе поясницы?


Кривая спина или нет?
/forums/comment/506070-net-dazhe-ne-zamorachivajsja-vidimaja-asimmetrija-na
02.03.2019 14:30
Нет, даже не заморачивайся. Видимая асимметрия на мышцах, возможно только кажущиеся.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/506076-nikakih-problem-ne-uvidel
02.03.2019 16:41
Никаких проблем не увидел.

/forums/comment/506100-vizualno-vertikal-ne-narushena-a-vot-gorizontal-v
02.03.2019 19:37
визуально вертикаль не нарушена, а вот горизонталь в плечевом поясе завалена, возможно и по линии подвздошно-крестцового сочленения тож завал ; точно определить можно только способом скрининговой диагностики, который используют для определения нарушений опорно-двигательного аппарата




/forums/comment/506107-quote-name-brom-post-506100-sposobom-skriningovoj
02.03.2019 19:56
<quote name=Brom post="506100">
способом скрининговой диагностики,</quote>
Это что за пентограммы?
Ты каких демонов тут вызываешь?:dizzy_face:😵
/forums/comment/506111-izgonjaju-angel
02.03.2019 20:29
изгоняю :angel:👼

/forums/comment/506120-u-baletnyh-svoih-problem-hvataet-tromboz-varikoz
02.03.2019 21:01
у "балетных" своих проблем хватает - тромбоз, варикоз, артроз, с позвоночником..., но живут они долго )))))))

/forums/comment/506145-quote-name-brom-post-506100-vizualno-vertikal-ne
03.03.2019 01:32
<quote name=Brom post="506100">
визуально вертикаль не нарушена, а вот горизонталь в плечевом поясе завалена, возможно и по линии подвздошно-крестцового сочленения тож завал ; точно определить можно только способом скрининговой диагностики, который используют для определения нарушений опорно-двигательного аппарата



</quote>
чем это грозит? и можно ли исправить, если можно то как?
/forums/comment/506148-dlja-nachala-sovetuju-sdelat-remont
03.03.2019 02:05
Для начала, советую сделать ремонт 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/506182-quote-name-bzvzst-post-506145-chem-jeto-grozit-i
03.03.2019 09:56
<quote name=bzvzst post="506145">
чем это грозит? и можно ли исправить, если можно то как?</quote>

угловое смещение туловища от исходного «симметричного» положения приводит к «разбалансировки» тонуса мышц-антагонистов; возможен остеохондроз в перспективе

плавание + ЛФК + упражнения на баланс

/forums/comment/506202-quote-name-lawnmover-post-506148-dlja-nachala
03.03.2019 13:16
<quote name=Lawnmover post="506148">
Для начала, советую сделать ремонт 😃</quote>
Я поменял пол, двери, окно, на стены не хватило денег.. Дома не заработать, поэтому через пару недель еду работать в Польшу.
А в Польше большие проблемы с турничками... Там где я был, не видел такого что вышел из дома и во дворе турник или площадка. Видел площадки с тренажерами но без перекладины с брусьями, что за бред?)
Площадки только в парках...
Дома в радиусе километра 5турников с брусьями и одна площадка))))
<quote name=Brom post="506182">
<quote name=bzvzst post="506145">
чем это грозит? и можно ли исправить, если можно то как?</quote>

угловое смещение туловища от исходного «симметричного» положения приводит к «разбалансировки» тонуса мышц-антагонистов; возможен остеохондроз в перспективе

плавание + ЛФК + упражнения на баланс</quote>
Еще недавно заметил что правая лопатка немного выпирает, что то знаете об этом?
/forums/comment/506204-quote-name-bzvzst-post-506202-eshhe-nedavno-zametil
03.03.2019 13:51
<quote name=bzvzst post="506202">
Еще недавно заметил что правая лопатка немного выпирает, что то знаете об этом?</quote>

ну х3, может у тебя травма ключицы была правой или ребра левого, или протрузии в шейном и поясничном отделе позвоночника, или ты стрелок-винтовочник ))))

/forums/comment/506205-quote-name-brom-post-506204-quote-name-bzvzst-post
03.03.2019 13:54
<quote name=Brom post="506204">
<quote name=bzvzst post="506202">
Еще недавно заметил что правая лопатка немного выпирает, что то знаете об этом?</quote>

ну х3, может у тебя травма ключицы была правой или ребра левого, или протрузии в шейном и поясничном отделе позвоночника, или ты стрелок-винтовочник ))))</quote>
И правда, был перелом правой ключицы. Так это что она не правильно срослась?)
/forums/comment/506207-ne-znaju-chelovek-rentgen-ne-ja-p-s-tam-skoree-trably
03.03.2019 13:57
не знаю, человек-рентген не я ))))

P.S. там скорее траблы пошли в акромиально-ключичном сочленении и на собственные связки лопатки автоматом

/forums/comment/506247-voobshhem-takie-mysli-tebe-nado-bolshe-zhimov-menshe
03.03.2019 19:51
вообщем такие мысли -
тебе надо больше "жимов", меньше "тяг" (тем более вертикальных, тем более подтягиваний "в отказ" или на максимум", ты там всю плечевую манжету уже "раздрочил" на утомлении, как сосиска же ведь болтаешься ..., в жопу количество)
отжимания с постановкой рук вдоль корпуса и ближе к нижним ребрам (сгибание-разгибание тож вдоль корпуса, а не локти в стороны), отжимания с отрывом ладоней в нижней фазе, индийские отжимания, отжимания уголком, отжимания ноги на возвышенности....;
отжимания на брусях, от брусьев, от перекладины, в стойке на руках у стены....;
не брезгуй австралийскими подтягиваниями;
баланс - разучи "бакасану" + кувырки (вперед-назад) в разных группировках
в целом у тебя все прекрасно, не переусердствуй