Глобальный форум Дневники тренировок

Сто-дневка вторая, все заново делаю.

/forums/comment/516264-mouse-82-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
22.05.2019 14:17
:mouse:🐭 82 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/516265-mouse-83-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
22.05.2019 14:17
:mouse:🐭 83 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/516695-mouse-84-den-v-sto-dnevke-cat-otdyh
Ksenii
Ksenii
Ступино
26.05.2019 10:00
:mouse:🐭 84 день в сто-дневке:cat:🐱

Отдых
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/516696-mouse-85-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
26.05.2019 10:01
:mouse:🐭 85 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/516697-mouse-86-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
26.05.2019 10:01
:mouse:🐭 86 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517592-mouse-87-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:13
:mouse:🐭 87 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517593-mouse-88-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:14
:mouse:🐭 88 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517594-mouse-89-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:14
:mouse:🐭 89 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517595-mouse-90-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:14
:mouse:🐭 90 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517596-mouse-91-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:14
:mouse:🐭 91 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517598-mouse-92-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:14
:mouse:🐭 92 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517601-mouse-93-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:37
:mouse:🐭 93 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 5 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517602-mouse-94-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:37
:mouse:🐭 94 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 5 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517603-mouse-95-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
03.06.2019 11:38
:mouse:🐭 95 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 5 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/517732-mouse-96-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-4-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
04.06.2019 15:21
:mouse:🐭 96 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 4 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 5 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
сезон 66-67
AlexBi[23.04.2024 22:00]
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 20:14]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[23.04.2024 19:47]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
Трени.
sashamoble1[23.04.2024 17:27]
Стопятьсот
Zilog[23.04.2024 16:17]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[23.04.2024 14:48]
Level Up!
ALKRY[23.04.2024 12:47]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[23.04.2024 11:20]