Дождусь массового запуска и начну 1 марта!
Начну прямо сегодня!
Начну с понедельника.
Мне Сотка не нужна, я итак всё знаю и умею
Что за Сотка?
/forums/comment/503089-v-state-url-https-workout-su-articles-837-vorkaut-2020
08.02.2019 12:34
В статье <url="https://workout.su/articles/837-vorkaut-2020-nashi-plany-po-razvitiju-subkultury">Воркаут 2020: наши планы по развитию субкультуры</url>
приводится определение воркаута, данное одним из основателей:

WorkOut (воркаут):>
Уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.</quote>

там же (в статье) делается акцент, что воркаут - это НЕ СПОРТ и НЕ САМИ УПРАЖНЕНИЯ на турниках и брусьях, но субкультура, которая продвигает доступный и эффективный вариант тренировок на уличных спортивных площадках в качестве одной из своих краеугольных идей. Доступный - потому что для занятий не требуется дорогостоящее оборудование или абонемент в спортзал, подойдёт и турник во дворе и скамейка в парке. Не нужен платный фитнесс-тренер: вся информация в рамках воркаута бесплатно и общедоступна. В воркауте существует правило: каждый учит каждого.

Для того, чтобы познакомить новичка с воркаутом была разработана бесплатная спортивно-образовательная программа “100-дневный воркаут” или просто “Сотка”. В ходе данной программы участник, во-первых вырабатывает привычку к регулярным спортивным тренировкам, во-вторых получает теоретические знания, как из области здоровья и спорта, так и из других сфер жизни. Официально массовый запуск “Сотки” происходит 2 раза в год: 1 марта и 23 сентября (за 100 дней до нового года). Можно дождаться одной из дат и принять участие в программе вместе со многими другими участниками. Но нет препятствий, чтоб начать “Сотку” хоть сегодня, индивидуально или вместе с другом. Для этого можно зарегистрироваться на сайте https://100.workout.su или скачать мобильное приложение в смартфон.

Так же, прошу принять участие в опросе о Ваших планах по Сотке:
/forums/comment/503107-esli-est-kakie-voprosy-po-teme-zadavajte-i-my-na-nih
08.02.2019 14:51
Если есть какие вопросы по теме, задавайте и мы на них ответим.
/forums/comment/503825-vot-horoshaja-statja-pro-vorkaut-url-https-workout-su
13.02.2019 12:11
Вот хорошая статья про воркаут: <url="https://workout.su/articles/855-chto-takoe-vorkaut-trenirovki-chast-1">Что такое воркаут? Тренировки (часть 1)</url>
/forums/comment/504202-vorkaut-dolzhen-byt-dostupnyj-i-besplatnyj-i-vot-po
16.02.2019 08:27
Воркаут должен быть доступный и бесплатный. И вот по этому меня раздражает команда WorkoutUDM берущая деньги за обучение воркауту!
/forums/comment/508056-v-konce-vysheprivedjonnoj-stati-mozhno-prochitat-o
15.03.2019 10:22
В конце вышеприведённой статьи можно прочитать о нынешней ситуации вокруг воркаута:

Quote:>
... сегодня мы видим, что за словом “воркаут” представляют просто продвинутые упражнения с собственным весом, калистенику, на заднем плане остается идея того, что тренировки должны проходить на улице. Доходит до абсурдных ситуаций, когда тренировки в помещении продолжают называть Street Workout.

В последнее время под названием “воркаут” проходит множество соревнований, под именем Street Workout проводятся даже “чемпионаты мира”. По сути это соревнования по уличной гимнастике, фристайлу на турниках или ОФП. В случае с соревнованиями вывески Воркаут/Street Workout, как мне кажется, не слишком точно описывают происходящее, не говоря уже о том, что к оригинальной идее происходящее не имеет никакого отношения.

Воркаут – это не спорт, в спорте главная цель - победа на соревнованиях, в физкультуре, которую продвигает воркаут - в том, чтобы превзойти себя вчерашнего и помочь другим. Воркаутерам не нужны звания и регалии, мы тренируемся не ради рекордов и не для того, чтобы поразить кого-то своими навыками. Мы выходим на площадки, потому что воркаут стал частью нашей жизни, и мы хотим своим примером показать другим, что существует такой способ интересно проводить время и отдыхать с пользой для здоровья.</quote>
Воркаут сообщество города Ижевск
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме нет видеозаписей