/forums/comment/503042-wasd-poves-na-menja-eshhe-dahau-i-opjat-agsburg
07.02.2019 22:36
WasD повесь)) на меня еще Дахау и опять Агсбург попытаюсь расшевелить.:thinking:🤔
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/503052-quote-name-russman-post-503042-wasd-poves-na-menja
08.02.2019 00:01
<quote name=Russman post="503042">
WasD повесь)) на меня еще Дахау и опять Агсбург попытаюсь расшевелить.:thinking:🤔</quote>

😃

<quote name=Ravenpod post="503041">
А кто у нас Зеленоград курирует в этот раз?</quote>

Пока никого 😦 Возьмешься?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/503063-privet-wasd-kuratorom-v-ramkah-vuza-ngujeu
Привет! WasD, Куратором в рамках ВУЗа НГУЭУ
/forums/comment/503066-quote-name-ravenpod-post-503041-a-kto-u-nas
08.02.2019 10:09
<quote name=Ravenpod post="503041">
А кто у нас Зеленоград курирует в этот раз?</quote>
Михаил Власов, кажется. У нас беседа в ВК есть с зеленоградскими участниками сотки прошлых запусков. <url="https://vk.me/join/AJQ1d2z39wBo7rOGR61/TzO5">Тут.</url>
<quote name=WasD post="503052">
Пока никого Возьмешься?</quote>
Может быть он ещё не отписался.
/forums/comment/503068-b-upd-b-ravenpod-mesto-kuratora-zelenograda-vakantno
08.02.2019 10:14
UPD

Ravenpod место Куратора Зеленограда вакантно. У Михаила много работы дел нынче и не знает как со временем будет весной.
/forums/comment/503069-quote-name-alexwo-post-503063-ngujeu-quote-chetko
08.02.2019 10:18
<quote name=ALexwo post="503063">
НГУЭУ</quote>

Четко! Добавил!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/503070-quote-name-ravenpod-post-503041-a-kto-u-nas
<quote name=Ravenpod post="503041">
А кто у нас Зеленоград курирует в этот раз?</quote>
Давай берись в этом сезоне вместо меня, со старым городом подсоблю, обоим будет легче.
😵 Если кто-то громко плачет, не подтягивался значит! 😱
/forums/comment/503145-quote-name-creepchik-post-503070-davaj-beris-v-jetom
<quote name=creepchik post="503070">
Давай берись в этом сезоне вместо меня, со старым городом подсоблю, обоим будет легче.</quote>
С нового кроме меня вроде и не было никого. Ну посмотрим сколько зарегистрируется в этот раз, там видно будет. На старте я постараюсь быть.

/forums/comment/503254-gotov-prodolzhit-prodvizhenie-100-dnevki-v-zaozjornom
09.02.2019 16:11
Готов продолжить продвижение 100-дневки в Заозёрном

/forums/comment/503388-privet-vsem-ja-iz-kazahstana-g-karaganda-budu-vesnoj
10.02.2019 18:53
Привет всем. Я из Казахстана г. Караганда, буду весной проходить стодневку и хочу быть куратором в своем городе. С чего начать?
/forums/comment/503396-quote-name-jekasan-post-503388-privet-vsem-ja-iz
10.02.2019 19:41
<quote name=Jekasan post="503388">
Привет всем. Я из Казахстана г. Караганда, буду весной проходить стодневку и хочу быть куратором в своем городе. С чего начать?</quote>
Привет!) Я из Московской области Российской Федерации, г. Егорьевск. Могу помочь с Кураторством, помогу с ответами на твои вопросы. Для начала стоит изучить тему на Форуме Кураторов - Задачи Куратора (в городах).
/forums/comment/503437-quote-name-jekasan-post-503388-privet-vsem-ja-iz
<quote name=Jekasan post="503388">
Привет всем. Я из Казахстана г. Караганда, буду весной проходить стодневку и хочу быть куратором в своем городе. С чего начать?</quote>
ООО, земляк. Давай берись за Караганду, как приеду заскочу на тренировку осенней сотки)
😵 Если кто-то громко плачет, не подтягивался значит! 😱
/forums/comment/503472-a-v-vologde-v-jetom-godu-est-kuratory
11.02.2019 10:11
А в Вологде в этом году есть кураторы?
/forums/comment/503497-polevskoj-v-dele-gotov-byt-kuratorom
11.02.2019 13:36
Полевской в деле! Готов быть куратором
/forums/comment/503510-quote-name-vasilen-post-502842-quote-name-solomyan
<quote name=VASILEN post="502842">
<quote name=Solomyan post="502820">
Всем привет! Такой вопрос - что если на совместной тренировке кто-то переусердствует и ему поплохеет? Никто ведь справок не приносит, а вот "руководство" берут на себя. Риск однако. Или есть решение?</quote>
Основная задача Куратора в городах организаторская - проводить сборы участников программы. Сборы участников программы это возможность встретиться в "оффлайне" пообщаться в живую, получить ответы на свои вопросы, поправить технику исполнения упражнений, потренироваться вместе по кругам. Более тяжёлые тренировки, тренировки с Куратором или с каким-то другим атлетом более высокого уровня носят факультативный характер. Дальнейшее решение о тренировке не по схеме, заложенной в "сотке", осуществляется сугубо на страх и риск участника. Кому как ни ему рассчитывать свои силы?
Если кто-то на совместной тренировке переусердствует и ему поплохеет, то конечно же нужно вызывать медицинскую помощь. Справок не нужно приносить потому что это добровольная инициатива участника пройти медицинское обследование своего здоровья перед началом программы, о чём авторы и организаторы программы настоятельно напоминают.
Чиновникам в обращении я пишу вот так:>
Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет. Несмотря на то, что вся тренировочная часть программы строится на базовых упражнениях, таких как подтягивания, отжимания и приседания, перед началом тренировок всем участникам необходимо проконсультироваться со своим врачом.
Вся информация в проекте предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не является руководством к действию. Каждый участник самостоятельно несет ответственность за свое здоровье.
«Сотка» – не спорт и не экстрим, не программа спортивной подготовки, а образовательный (по сути обучающий, просвещающий) проект по вопросу здорового образа жизни и физической культуры. Пройти программу – значит прочитать все 100 инфо-постов. Можно тренироваться и применять на практике полученные знания. Поэтому для повышения теоретических знаний по вопросам, освещающимся в программе, в соответствии с требованиями приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 01.03.2016г. №134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимися физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в «организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» медицинские работники привлекаются только в случае добровольной инициативы участника, как было указано выше в рамках консультации с врачом перед началом занятий.
</quote>
Куратор это человек, который собирает людей, увлекающихся одним делом, вместе. Он не несёт ответственность за здоровье тренирующихся вместе с ним людей. Потому что он не тренер, не фитнес-инструктор и не говорит кому, что и сколько нужно сделать. Все, кто хотят потренироваться вместе с Куратором, то могут это сделать, а могут потренироваться самостоятельно по своей схеме, а могут объединиться в небольшую группу и потренироваться по своей, а могут потренироваться с другим сильным атлетом на площадке. Сборы участников это собрание энтузиастов. Никто никого заставлять что-то делать не будет.
Чиновникам в обращении я отписываюсь так:>
Куратор – это человек, который отвечает за организацию еженедельных встреч в своём городе. Такие сборы нужны для участников программы, чтобы собраться в реальной жизни, потренироваться вместе, пообщаться, обменяться опытом и зарядиться позитивом. Вся необходимая им информация есть в программе, поэтому Куратор в большей степени играет организационную роль. Но если на эту роль попадает человек с высоким уровнем и большим опытом, то он может использовать эти встречи для передачи своего опыта и знаний другим людям.
Сборы участников программы — это возможность встретиться с другими участниками программы из своего города в живую, а также с Куратором программы в своём городе и обсудить, задать вопросы, получить ответы по программе, пообщаться, завести новые знакомства, обменяться опытом, не только из сферы тренировок, но и других сфер жизни, зарядиться мотивацией и позитивом на всю следующую неделю. Уже выявлена закономерность, что те участники, которые регулярно ходят на сборы, они лучше прогрессируют в тренировках, лучше усваивают информацию, данную в информационных постах и с большей вероятностью доходят до финиша программы.
</quote>

Вышеуказанное можем обсудить, если остались вопросы или возражения. Мне важно сделать эти тексты лучше.</quote>
отличная формулировка!