/forums/comment/26659-haj-zo-kto-nibud-znaet-mozhno-li-izbavitsja-ot-hrusta
16.10.2012 01:31
Хай-зо!
Кто-нибудь знает можно ли избавиться от хруста в плечевом и коленных суставах или хотя бы уменьшить. У меня бывает иногда хрустят то совсем чуть чуть , то сильнее и непонятно, что влияет на хруст и можно ли полностью избавиться от него?
/forums/comment/26672-1-ne-delat-to-iz-za-chego-plecho-hrustit-2-razlichnye
16.10.2012 18:10
1) Не делать то, из-за чего плечо хрустит.
2) Различные мази питательные и обезболивающие.
3) Проконсультироваться с хирургом.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/26702-pri-podtjagivanijah-hrustit-pravoe-plecho-ne-vsegda-a
16.10.2012 21:47
При подтягиваниях хрустит правое плечо, не всегда, а иногда при этом никакого дискомфорта нету
/forums/comment/26705-podtjagivajsja-toka-na-levoj-ruke
16.10.2012 22:05
подтягивайся тока на левой руке
/forums/comment/26711-b-kiss-b-zhgjosh-d-b-first21-b-luchshe-shodi-k-vrachu
16.10.2012 22:28
kiss, жгёшь :D.
first21, лучше сходи к врачу.
Что если ...
/forums/comment/26770-u-menja-bylo-chto-pri-podtjagivanijah-levoe-plecho
17.10.2012 16:48
У меня было, что при подтягиваниях левое плечо похрустывало без всякой боли или проблем, просто странно. Сейчас нету.
Думаю надо тренировать гибкость: нивеладу, подтягивания в обратном хвате, тянуть руки / плечи.
/forums/comment/70183-quote-name-caracal-u-menja-bylo-chto-pri
09.06.2014 10:00
У меня было, что при подтягиваниях левое плечо похрустывало без всякой боли или проблем, просто странно. Сейчас нету.
Думаю надо тренировать гибкость: нивеладу, подтягивания в обратном хвате, тянуть руки / плечи.

Тоже вчера начало подхрустывать правое плечо. Сегодня у меня 70 день, сделаю выходной, гимнастика растяжка. Только не знаю, плечо это разминать? Боли нет, а вот подхрустывание очень смущает.
/forums/comment/71009-u-menja-takoe-inogda-byvaet-odnazhdy-bylo-podtjanulsja
19.06.2014 15:46
у меня такое иногда бывает...однажды было подтянулся 25 раз и все 25 раз хрустело плечо;Dа так локоть хрустит иногда хрустел при отжиманиях когда 1 раз поднимаюсь хрустит,а теперь вроде редко.
В погоне за высоким уровнем...