/forums/comment/492934-sjuda-budu-budu-che-nit-zapisyvat
25.11.2018 18:13
Сюда буду буду че нить записывать
/forums/comment/492935-segodnja-postavil-lichnyj-rekord-v-podtjagivanijah-s
25.11.2018 18:14
Сегодня поставил личный рекорд в подтягиваниях с весом - 40кг. Тем самым получил 2ой взрослый разряд. Идем на кмс)).
Брусья немного отстают, удалось лишь 35кг утянуть, буду нагонять.
/forums/comment/496714-po-vesam-poka-progressa-net-est-nebolshoj-progress-po
21.12.2018 03:22
По весам пока прогресса нет. Есть небольшой прогресс по количеству отжиманий на брусьях(до 30р за подход).
/forums/comment/508605-novyj-rekord-na-brusjah-44kg-turnik-poka-analogichno
19.03.2019 23:46
Новый рекорд на брусьях. 44кг. Турник пока аналогично
/forums/comment/515758-a-vot-i-novyj-rekord-v-53kg-v-podtjagivanijah-podehal
17.05.2019 17:03
А вот и новый рекорд в 53кг в подтягиваниях подъехал, брусья аналогично
/forums/comment/543466-silovye-na-dannyj-moment-primerno-takie-podtjagivanija
20.03.2020 18:56
Силовые на данный момент примерно такие:
подтягивания +- 60
брусья +-60
/forums/comment/549015-progress-na-brusjah-do-63-65-turnik-60
02.06.2020 15:13
Прогресс на брусьях до 63-65
Турник +-60
/forums/comment/553417-turnik-vypolnil-62kg-s-zapasom-pm-okolo-65kg-brusja-pm
08.08.2020 16:17
Турник выполнил 62кг с запасом, ПМ около 65кг
Брусья пм в районе 70кг
Собственный вес 65-66
/forums/comment/557752-upd-brusja-pm-uzhe-okolo-75kg-turnik-primerno-kak-i
15.10.2020 14:24
Upd:
Брусья ПМ уже около 75кг
Турник, примерно, как и был, при условии, что сам набрал 2кг в весе,относительно прошлой прикидки на турнике
Задача: до 15марта увеличить брусья до 85кг, турник же задача просто хотя бы сохранить на том уровне, который имеется
/forums/comment/558233-radi-interesa-zameril-ruku-biceps-35sm-obhvat-kisti
25.10.2020 14:34
Ради интереса замерил руку : бицепс 35см, обхват кисти 16см. Дрищ)