/forums/comment/492345-vsem-zdraste-vopros-pro-pauzy-v-otzhimanijah-ot-pola-v
22.11.2018 12:48
Всем здрасте, вопрос про паузы в отжиманиях от пола- в какой точке( верхней или нижней) делать паузу? На видео вроде показано в верхней, хотя как мне кажется надо в нижней, или я не прав???
/forums/comment/492439-quote-name-denisrodman-post-492345-vsem-zdraste
22.11.2018 18:16
<quote name=DenisRodman: post="492345">
Всем здрасте, вопрос про паузы в отжиманиях от пола- в какой точке( верхней или нижней) делать паузу? На видео вроде показано в верхней, хотя как мне кажется надо в нижней, или я не прав???</quote>

Здесь нет ответа "прав" или "не прав".
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/492456-i-vsjo-taki-ja-ne-poluchil-otveta-v-kakoj-tochke-delat
22.11.2018 18:58
И всё-таки я не получил ответа, в какой точке делать паузу?
/forums/comment/492465-denisrodman-dlja-tebja-budet-bez-raznicy-v-kakoj
22.11.2018 19:33
DenisRodman

Для тебя будет без разницы в какой именно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/492483-poprobuj-kak-ponravitsja-ja-v-verhnej-ruki-v-loktjah
22.11.2018 21:28
Попробуй, как понравится. Я в верхней руки в локтях не выпрямляю полностью и всё, последние повторения с жжением идут, хотя в кругах уже перешёл бы на 4 повторения выше. В нижней точке как отдых получается. А с выпадами наоборот - задерживаюсь в нижней точке - напрягает конкретно. Подтягивания в верхней точке задерживаю, приседания тоже в верхней точке - казалось легко, но постепенно напрягать стало. Написал всё это и подумал: "Да какая разница, что естественно - небезобразно":watermelon:🍉
/forums/comment/492487-i-na-tom-spasibo-budem-izvrashhatsja
22.11.2018 22:26
И на том спасибо, будем извращаться)