Глобальный форум Общение

Подскажите мне пожалуйста

/forums/comment/25947-kak-10-chistyh-vyhodov-podrjad-budesh-delat-tren
M0rsl
M0rsl
Москва
04.10.2012 23:16
как 10 чистых выходов подряд будешь делать трень передний вис,флажок,подтягивание на одной)что по душе то и делай)
тренируйся в свое удовольствие
/forums/comment/25948-quote-name-m0rsl-kak-10-chistyh-vyhodov-podrjad
robes
robes
Екатеринбург
04.10.2012 23:43
<quote name=M0rsl>

как 10 чистых выходов подряд будешь делать трень передний вис,флажок,подтягивание на одной)что по душе то и делай)</quote>
для того чтобы тренить передний вис, подтягивание на одной, флажок - совсем не обязательно уметь делать 10 чистых выходов.
/forums/comment/25950-user-kiss-user-vremenno-zablokirovan
WasD
WasD
Москва
05.10.2012 00:13
kiss временно заблокирован -.-
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/25954-quote-name-wasd-user-kiss-user-vremenno-zablokirovan
kiss
kiss
Раменское
05.10.2012 00:25
<quote name=WasD>
kiss временно заблокирован -.-</quote>

потому что флудер создает 15 идентичных тем?
/forums/comment/25957-quote-name-m0rsl-kak-10-chistyh-vyhodov-podrjad
Motiv
Motiv
Екатеринбург
05.10.2012 07:37
<quote name=M0rsl>
как 10 чистых выходов подряд будешь делать трень передний вис,флажок,подтягивание на одной)что по душе то и делай)</quote>

откда такие точные цифры))

я вот даже 1 чистый выход не сделаю, но уже давно треню то, что ты написал 😃
All I do is Win
/forums/comment/25966-quote-name-kiss-quote-name-wasd-user-kiss-user
WasD
WasD
Москва
05.10.2012 12:01
<quote name=kiss>
<quote name=WasD>
kiss временно заблокирован -.-</quote>

потому что флудер создает 15 идентичных тем?</quote>

Это решается другими способами.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[07.01.2026 18:39]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[07.01.2026 02:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[03.01.2026 09:38]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist[07.01.2026 23:16]
Live your life
Brom[07.01.2026 18:39]
Вспомнить всё!
AK83[07.01.2026 02:59]
Тренировки
Shalinoy[06.01.2026 16:50]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[06.01.2026 12:55]
Мои тренировки
timur_bg[06.01.2026 09:45]
Начать сначала
RAN18[05.01.2026 08:10]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[03.01.2026 11:17]