Глобальный форум Дневники тренировок

13 октября 2018 года

/forums/comment/484744-den-1-podtjagivanija-3-prisedanija-6-otzhimanija-6
November
November
Днепр
13.10.2018 10:49
День 1
Подтягивания - 3
Приседания - 6
Отжимания - 6
Приседания - 6
/forums/comment/484924-den-2-podtjagivanija-4-prisedanija-8-otzhimanija-8
November
November
Днепр
14.10.2018 11:29
День 2
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Приседания - 8
/forums/comment/485148-den-3-podtjagivanija-5-prisedanija-10-otzhimanija-10
November
November
Днепр
15.10.2018 11:35
День 3
Подтягивания - 5
Приседания - 10
Отжимания - 10
Приседания - 10
/forums/comment/485741-den-4-podtjagivanija-6-prisedanija-12-otzhimanija-12
November
November
Днепр
17.10.2018 17:40
День 4
Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12
/forums/comment/485742-den-5-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
November
November
Днепр
17.10.2018 17:41
День 5
Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

В этот раз действительно тяжело. При чем наибольшая сложность не в подтягиваниях.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[08.07.2020 19:38]
Подтягивания
WasD[04.07.2020 16:30]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.03.2020 20:41]
Передний вис
WasD[02.07.2020 20:40]
Список упражнений
WasD[04.01.2020 20:51]
Отжимания от пола
WasD[15.04.2020 18:06]
боль в груди(середина)
alto[12.08.2019 23:28]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[03.07.2020 07:35]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[30.01.2020 18:43]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[03.04.2020 17:28]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Полезные ресурсы, ссылки и всякое прочее
APTyP[12.07.2020 09:40]
Баги на сайте
WasD[12.07.2020 01:27]
Тренироватся два раза в день
4771L4[11.07.2020 06:45]
Коленные суставы
Khitrets[10.07.2020 22:05]
Предложения по сайту
WasD[10.07.2020 14:36]
Цели, планы и их оценка
Zedekus[10.07.2020 04:26]
Публикации в СМИ о СОТКЕ (2020)
WasD[09.07.2020 20:08]
Выход силой на две
WasD[08.07.2020 19:38]
Нет синхронизации календаря в мобильном приложении и на сайте
Arsy[08.07.2020 12:42]
Всё об игре "WorkOutLands"
Safrayt[08.07.2020 09:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[11.07.2020 13:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[11.07.2020 19:22]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.07.2020 09:30]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[11.07.2020 17:00]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[02.07.2020 11:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[25.02.2020 12:16]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[06.05.2020 02:02]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мелкие шаги до большой цели 2020-21 г.
Zingerr[12.07.2020 10:13]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[12.07.2020 09:30]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[12.07.2020 09:26]
Дневник тренировок
Andreyshakal[12.07.2020 07:08]
Тренировки GoshanKMC
GoshanKMC[12.07.2020 07:03]
Курс на выход и стойку.
straga_uga[12.07.2020 00:54]
Минутный воин
Serke[12.07.2020 00:07]
трень
Anastasia13[11.07.2020 23:28]
!!))
Kaziy[11.07.2020 22:51]
100 дневка и дальше.
cdc[11.07.2020 20:53]