Глобальный форум Дневники тренировок

13 октября 2018 года

/forums/comment/484744-den-1-podtjagivanija-3-prisedanija-6-otzhimanija-6
November
November
Днепр
13.10.2018 10:49
День 1
Подтягивания - 3
Приседания - 6
Отжимания - 6
Приседания - 6
/forums/comment/484924-den-2-podtjagivanija-4-prisedanija-8-otzhimanija-8
November
November
Днепр
14.10.2018 11:29
День 2
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Приседания - 8
/forums/comment/485148-den-3-podtjagivanija-5-prisedanija-10-otzhimanija-10
November
November
Днепр
15.10.2018 11:35
День 3
Подтягивания - 5
Приседания - 10
Отжимания - 10
Приседания - 10
/forums/comment/485741-den-4-podtjagivanija-6-prisedanija-12-otzhimanija-12
November
November
Днепр
17.10.2018 17:40
День 4
Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12
/forums/comment/485742-den-5-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
November
November
Днепр
17.10.2018 17:41
День 5
Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

В этот раз действительно тяжело. При чем наибольшая сложность не в подтягиваниях.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[10.11.2021 05:47]
Подтягивания
WasD[27.07.2022 11:35]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.03.2020 20:41]
Передний вис
WasD[26.10.2021 12:06]
Список упражнений
WasD[07.07.2021 12:08]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Отжимания от пола
WasD[11.05.2022 06:43]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[25.01.2021 14:36]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[22.03.2022 07:32]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Болят локти
drimgo[08.08.2022 13:47]
локоть теннесиста
Togliatty[07.08.2022 16:08]
Ответы на вопросы о программе
WasD[06.08.2022 23:10]
Травма акромиально-ключичного сустава (АКС), разрыв связок и т.д.
worXx[06.08.2022 14:59]
Помощь в корректировки круговой тренировки.
ratnikus[05.08.2022 13:20]
Участники, похожие на вас
WasD[05.08.2022 11:09]
Баги на сайте
WasD[04.08.2022 12:16]
Набор массы или мышц ?
Spike[02.08.2022 22:55]
Подтягивания
WasD[27.07.2022 11:35]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[26.07.2022 16:41]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[09.08.2022 16:24]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.08.2022 01:18]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[02.08.2022 23:10]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[10.08.2022 07:33]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2022 18:05]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[07.06.2022 11:23]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Сотка
Birdy[10.08.2022 10:57]
PVV - дневник тренировок
PVV[10.08.2022 09:49]
Дорога к выходу силой
Jitte[10.08.2022 09:38]
Ни дня без
worXx[10.08.2022 09:36]
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke[10.08.2022 09:18]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[10.08.2022 07:33]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[10.08.2022 06:57]
Тренировки Kahar
Kahar[10.08.2022 06:49]
Мой новый год
302bis[10.08.2022 04:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.08.2022 01:18]