Глобальный форум Дневники тренировок

13 октября 2018 года

/forums/comment/484744-den-1-podtjagivanija-3-prisedanija-6-otzhimanija-6
November
November
Днепр
13.10.2018 10:49
День 1
Подтягивания - 3
Приседания - 6
Отжимания - 6
Приседания - 6
/forums/comment/484924-den-2-podtjagivanija-4-prisedanija-8-otzhimanija-8
November
November
Днепр
14.10.2018 11:29
День 2
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Приседания - 8
/forums/comment/485148-den-3-podtjagivanija-5-prisedanija-10-otzhimanija-10
November
November
Днепр
15.10.2018 11:35
День 3
Подтягивания - 5
Приседания - 10
Отжимания - 10
Приседания - 10
/forums/comment/485741-den-4-podtjagivanija-6-prisedanija-12-otzhimanija-12
November
November
Днепр
17.10.2018 17:40
День 4
Подтягивания - 6
Приседания - 12
Отжимания - 12
Приседания - 12
/forums/comment/485742-den-5-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
November
November
Днепр
17.10.2018 17:41
День 5
Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

В этот раз действительно тяжело. При чем наибольшая сложность не в подтягиваниях.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[22.10.2019 22:06]
Подтягивания
WasD[28.11.2019 13:16]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[08.12.2019 21:11]
Передний вис
WasD[20.09.2019 10:29]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Отжимания от пола
WasD[22.06.2019 19:29]
боль в груди(середина)
alto[12.08.2019 23:28]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[08.12.2019 18:06]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[16.11.2019 10:02]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[01.08.2018 08:55]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Хрустит , но не болит
Vista_Pro[09.12.2019 16:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.12.2019 14:33]
Хронический холецистит
Zingerr[09.12.2019 13:00]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[08.12.2019 21:11]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[08.12.2019 18:06]
Витамины и полезные вещи?
Vista_Pro[08.12.2019 11:08]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.12.2019 02:32]
Баги на сайте
WasD[07.12.2019 12:21]
Вопрос
Raeckii[05.12.2019 05:32]
Подтягивания с уголком
worXx[04.12.2019 16:40]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[09.12.2019 17:49]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[09.12.2019 17:53]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[01.08.2019 10:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[09.12.2019 16:59]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[09.12.2019 18:42]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[09.12.2019 16:52]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки с 2012 года
PavelK[09.12.2019 19:40]
Жизнь после сотки
soha5[09.12.2019 18:50]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[09.12.2019 18:42]
проба 100 дневки
XfortitudeX[09.12.2019 18:42]
Треники
rus_nf[09.12.2019 18:12]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[09.12.2019 17:59]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[09.12.2019 17:53]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[09.12.2019 17:51]
sequel
Brom[09.12.2019 17:49]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[09.12.2019 16:59]