Глобальный форум Тренировки и упражнения

упор лежа на ноги

/forums/comment/25612-kto-mozhet-iz-upora-lezha-tolknutsja-rukami-v-vstat
kiss
kiss
Раменское
01.10.2012 17:03
кто может из упора лежа толкнуться руками в встать прямым телом на ноги??
/forums/comment/25619-quote-name-kiss-kto-mozhet-iz-upora-lezha-tolknutsja
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:14
<quote name=kiss>
кто может из упора лежа толкнуться руками в встать прямым телом на ноги??</quote>
На самбо такое проходили -)
/forums/comment/25622-quote-name-o013xc-quote-name-livadiay-quote-name-kiss
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:19
<quote name=o013xc>
<quote name=livadiay>
<quote name=kiss>
кто может из упора лежа толкнуться руками в встать прямым телом на ноги??</quote>
На самбо такое проходили -)</quote>

у тебя получается?</quote>
Ну конечно , там же не чего трудно нет
/forums/comment/25629-quote-name-o013xc-quote-name-livadiay-quote-name
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:35
<quote name=o013xc>
<quote name=livadiay>
<quote name=o013xc>
<quote name=livadiay>
<quote name=kiss>
кто может из упора лежа толкнуться руками в встать прямым телом на ноги??</quote>
На самбо такое проходили -)</quote>

у тебя получается?</quote>
Ну конечно , там же не чего трудно нет</quote>

можно видео?</quote>
Время 0.34 В зал идти как то не охота
/forums/comment/25632-quote-name-o013xc-ne-podumal-o-chasovyh-pojasah-d-ja
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:38
<quote name=o013xc>
не подумал о часовых поясах 😃...я же не прошу прям сейчас, вообще на днях...охота посмотреть как это выглядит...</quote>
Ну можно в гугле набрать ?
/forums/comment/25634-livadiay-esli-ty-hochesh-sognutsja-v-skladku-to
kiss
kiss
Раменское
01.10.2012 17:38
livadiay если ты хочешь согнуться в складку то можешь не делать это оч легко и не то.) солдатиком ключевой момет
/forums/comment/25637-quote-name-kiss-livadiay-esli-ty-hochesh-sognutsja-v
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:41
<quote name=kiss>
livadiay если ты хочешь согнуться в складку то можешь не делать это оч легко и не то.) солдатиком ключевой момет</quote>
че за складка ?

Это когда лежишь на спине руки ставишь за голову отталкиваешся и встаешь на ноги ?
/forums/comment/25639-quote-name-o013xc-quote-name-livadiay-quote-name
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:42
<quote name=o013xc>
<quote name=livadiay>
<quote name=o013xc>
не подумал о часовых поясах 😃...я же не прошу прям сейчас, вообще на днях...охота посмотреть как это выглядит...</quote>
Ну можно в гугле набрать ?</quote>

в твоем исполнении...</quote>

Когда аддон буду записывать и это запишу
/forums/comment/25644-quote-name-o013xc-horosho-quote-name-kiss-livadiay
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:47
<quote name=o013xc>
хорошо!
<quote name=kiss>
livadiay если ты хочешь согнуться в складку то можешь не делать это оч легко и не то.) солдатиком ключевой момет</quote>

я тоже думаю, что он так его сделает))</quote>
Так а чем речь то ? дайте ссылку на видео что ли чтоб знать
/forums/comment/25647-quote-name-kiss-kto-mozhet-iz-upora-lezha-tolknutsja
neznaiu
neznaiu
Алматы
01.10.2012 17:51
<quote name=kiss>
кто может из упора лежа толкнуться руками в встать прямым телом на ноги??</quote>
Я могу только если тело согнуть во время полета :C И по-ходу это не возможно вообще :C
/forums/comment/25648-quote-name-o013xc-podnjatsja-v-stojku-na-nogi
livadiay
livadiay
Владивосток
01.10.2012 17:52
<quote name=o013xc>
подняться в стойку на ноги АБСОЛЮТНО ПРЯМЫМ ТЕЛОМ(!)...</quote>
ааааа , ну надо потренить немного мб и получится
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.03.2025 15:07]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.03.2025 15:07]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[23.03.2025 09:00]
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5[22.03.2025 15:40]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[22.03.2025 18:21]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.03.2025 09:25]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.03.2025 14:20]
Вспомнить всё!
AK83[23.03.2025 20:15]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[24.03.2025 00:12]
трень 2
Anastasia13[23.03.2025 22:08]
Обратно к старту))
labinskiy_sb[23.03.2025 21:06]
Вспомнить всё!
AK83[23.03.2025 20:15]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.03.2025 19:48]
Трени.
sashamoble1[23.03.2025 17:16]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[23.03.2025 15:13]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[23.03.2025 14:20]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.03.2025 14:20]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[23.03.2025 13:31]