Глобальный форум Форум города Москва

как подтягиваться больше?

/forums/comment/481957-narod-zanimajus-7-mesjacev-do-16-let-k-turniku-ne
Sobak0
Sobak0
Москва
01.10.2018 09:14
Народ,занимаюсь 7 месяцев, до 16 лет к турнику не подходил, когда начинал заниматься весил 115кг, начинал с отжиманий от пола, после перешел к турнику. Сейчас мой рекорд 9, в среднем делаю 4-5. Как набрать количество в краткие сроки?
/forums/comment/484074-9-raz-jeto-pri-kakom-vese-vsjo-eshhe-115
LeonRider
LeonRider
Москва
10.10.2018 16:56
9 раз это при каком весе? Всё еще 115?

Воркаут сообщество города Москва
Ближайшие мероприятия
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
Тренировочные площадки
Площадка для воркаута в городе Москва №13012 Средняя Современная фото№13012 Средняя Современная
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №13008 Средняя Хомуты фото№13008 Средняя Хомуты
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №12958 Средняя Современная фото№12958 Средняя Современная
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №12957 Маленькая Хомуты фото№12957 Маленькая Хомуты
Москва
Площадка для воркаута в городе Москва №12956 Маленькая Хомуты фото№12956 Маленькая Хомуты
Москва
Посмотреть все площадки (1590)
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Видео
В альбоме нет видеозаписей
Городской форум
тренировки на площадке в Парке Победы
uranka[26.06.2024 12:39]
Еженедельные сборы участников программы 100-дневный воркаут
WasD[11.11.2023 13:05]
Кто знает где есть уличный стол для армрестлинга?
shplace[09.04.2023 12:27]
Тренировки на Юго-Западной.
EDI[03.08.2022 03:12]
Проспект Вернадского
Ihhi[03.08.2022 03:10]
Площадка в Тропарево-Никулино
barrera[03.08.2022 03:08]
Потреним на Нагорной.
Rinat071282[24.09.2021 10:25]
У м. Нагорная построили новую площадку. Занимаюсь после работы, в 18:30-19:00
Aegis[01.09.2021 14:03]
СЗАО м. Строгино
Pro100MAX[25.05.2021 16:24]
Москва ЮАО
AlexGram[25.05.2021 13:03]
Посмотреть все темы (90)
Дневники жителей
Дневник a1e3x
a1e3x[03.12.2024 21:10]
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Качественный Взлом почты Mail ru на заказ, взлом аккаунта Mail, Взлом пароля Рамблер inbox list bk internet xmail
teamstel[13.10.2024 15:44]
Не прошло и 10 лет...
Nadja2809[24.09.2024 12:29]
Посмотреть все дневники (978)