/forums/comment/481341-dubl-dva-nachinaju-ne-s-pervogo-dnja-tak-kak-bolela-da
28.09.2018 15:20
Дубль два!!!! Начинаю не с первого дня, так как болела да и забыла:rofl:🤣:rofl:🤣:rofl:🤣:rofl:🤣
/forums/comment/481344-26-09-probezhka-1-8-km-pokazala-chto-ja-eshhe-ne-v
28.09.2018 15:30
26.09 пробежка 1.8 км показала, что я еще не в строю - кашель давит☹.
/forums/comment/482044-1-10-vse-idet-poka-po-planu-wink
01.10.2018 14:49
1.10....
Все идет пока по плану. :wink:😉
/forums/comment/482494-2-10-individualnaja-trenirovka-s-trenerom-v-profi
03.10.2018 08:37
2.10...
Индивидуальная тренировка с тренером в Профи... первая после продолжительной болезни. Домой приехала на бодрячке:wink:😉.... все таки зал это СИЛА....
/forums/comment/482701-3-i-4-oktjabrja-po-odnoj-sheme-ne-mogu-opredelitsja
04.10.2018 03:13
3 и 4 октября по одной схеме....
Не могу определиться когда лучше заниматься? Утром или вечером... сегодня потренировалась с утра -
30 мин велотренажер
4 австралийских
15 присед с 10кг
4 отжимания с колен
15 присед с 10кг
вис 1 минута
планка 1 минута.
/forums/comment/482816-4-10-personalnaja-trenirovka-v-klube-1-5-chasa-smirk
04.10.2018 17:54
4.10...
Персональная тренировка в клубе - 1,5 часа:smirk:😏