333740 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Все по новой
605
5
/forums/comment/476836-budu-delat-vse-normalno-i-podtjagivatsja-bez-ryvkov
89516058417
Кемерово
04.09.2018 18:13
Буду делать все нормально и подтягиваться без рывков
/forums/comment/476837-1-den-sdelal-4-podhoda-1-2-2-2-sdelano-vse-pravilno
89516058417
Кемерово
04.09.2018 18:16
1 день
Сделал 4 подхода
1,2,2,2. Сделано все правильно. Подтянулся без рывков -_-
Буду продолжать пока что так)
/forums/comment/476989-4-podhoda-2-4-4-4-sdelal-vse-chisto
89516058417
Кемерово
05.09.2018 17:55
4 подхода
2,4,4,4 сделал все чисто
/forums/comment/477145-3-den-4-podhoda-2-4-4-4-snova-vse-chisto-sdelal-budu
89516058417
Кемерово
06.09.2018 17:49
3 день
4 подхода
2,4,4,4 снова все чисто сделал,буду продолжать пока что так,ибо еще не легко
/forums/comment/477347-udachi-smiley
Good_Vlad
Кемерово
08.09.2018 14:10
Удачи
:smiley:
Для идеальной техники, нужна идеальная практика
:star:
°
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581619
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474089
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308831
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277387
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233347
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229168
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221649
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163748
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155438
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154892
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 13:53]
10781
219
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 12:03]
5959
13
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
243
3
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474089
2939
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145204
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28291
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14049
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81661
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22417
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221649
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[03.05.2024 23:01]
456907
5030
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379272
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310186
7153
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302748
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252321
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[03.05.2024 10:55]
241860
2251
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210488
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206692
1250
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 01:17]
198186
3117
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168956
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[04.05.2024 13:53]
11060
449
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[04.05.2024 13:36]
1872
92
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[04.05.2024 12:37]
34829
699
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310186
7153
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[04.05.2024 07:01]
52554
1247
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover
[04.05.2024 02:17]
1653
51
Вспомнить всё!
AK83
[04.05.2024 01:17]
198186
3117
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[03.05.2024 23:37]
2256
101
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[03.05.2024 23:32]
6146
220
Live your life
Brom
[03.05.2024 23:01]
456907
5030