353603 участник 2459 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Занятия-для похудения
694
4
/forums/comment/476613-intresny-vse-uprazhnenija-dlja-poddtjazhki-i-sbrosa
Jetta
Москва
03.09.2018 11:27
Интресны все упражнения для поддтяжки и сброса веса. С удовольствием поисоединюсь к группе для начинающих
/forums/comment/476615-dlja-togo-chtoby-sbrosit-ves-nuzhno-menshe-est-prosto
RVS333
Шанхай
03.09.2018 11:31
Для того, чтобы сбросить вес нужно меньше есть. Просто упражнения не помогут.
/forums/comment/476616-ja-jeto-i-sama-ponimaju-ja-po-rekomendacii-tut
Jetta
Москва
03.09.2018 11:34
Я это и сама понимаю. Я по рекомендации тут. Интересны занятия на месяц, стоимость 1000 р. Если есть инфо, пишите
/forums/comment/476617-privet-23-sentjabrja-nachinaetsja-100-dnevka
Mamay
Оха
03.09.2018 11:40
Привет! 23 сентября начинается 100-дневка) Регистрируйся, и вперед!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
723030
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
608464
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
386293
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
324075
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
255525
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
252654
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
252368
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
218852
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
195305
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
191823
436
Обсуждаемые темы
Подтягивания на одной руке
WasD
[15.04.2026 10:22]
503
3
Предложения по сайту
WasD
[02.04.2026 13:27]
53685
415
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[28.03.2026 21:53]
884
3
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[26.02.2026 21:09]
21518
149
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
106321
975
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
324075
1082
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
403
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
760
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
615
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
826
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[20.04.2026 20:41]
566472
5552
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[10.04.2026 08:30]
491503
8191
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
441456
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
409604
1498
Вспомнить всё!
AK83
[20.04.2026 08:51]
323936
3680
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
312165
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[21.04.2026 00:28]
299054
2472
трень 2
Anastasia13
[16.04.2026 08:01]
244476
2376
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
241633
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
241585
1208
Дневники тренировок
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[21.04.2026 00:28]
299054
2472
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[20.04.2026 21:30]
59263
874
сезон 68-69 (продолжение старого) всё по пять
AlexBi
[20.04.2026 21:28]
80254
390
Всё по новой 05.11.2025
junior
[20.04.2026 19:29]
7933
94
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[20.04.2026 16:08]
79379
877
Вспомнить всё!
AK83
[20.04.2026 08:51]
323936
3680
Начать сначала
RAN18
[20.04.2026 08:03]
25048
439
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[18.04.2026 18:01]
97072
1328
Трени.
sashamoble1
[18.04.2026 17:47]
200384
2455
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[18.04.2026 07:07]
87330
1508