351605 участник 2454 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Занятия-для похудения
627
4
/forums/comment/476613-intresny-vse-uprazhnenija-dlja-poddtjazhki-i-sbrosa
Jetta
Москва
03.09.2018 11:27
Интресны все упражнения для поддтяжки и сброса веса. С удовольствием поисоединюсь к группе для начинающих
/forums/comment/476615-dlja-togo-chtoby-sbrosit-ves-nuzhno-menshe-est-prosto
RVS333
Шанхай
03.09.2018 11:31
Для того, чтобы сбросить вес нужно меньше есть. Просто упражнения не помогут.
/forums/comment/476616-ja-jeto-i-sama-ponimaju-ja-po-rekomendacii-tut
Jetta
Москва
03.09.2018 11:34
Я это и сама понимаю. Я по рекомендации тут. Интересны занятия на месяц, стоимость 1000 р. Если есть инфо, пишите
/forums/comment/476617-privet-23-sentjabrja-nachinaetsja-100-dnevka
Mamay
Оха
03.09.2018 11:40
Привет! 23 сентября начинается 100-дневка) Регистрируйся, и вперед!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
693413
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
577668
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
364972
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
309284
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250212
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249044
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
248308
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202639
1744
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187067
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
186234
1049
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
46299
408
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202639
1744
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
95739
954
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
873
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
85
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
13651
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
546
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
757
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
802
2
Как начать ?
ka4ek7878
[14.09.2025 13:00]
1098
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[17.12.2025 19:36]
537999
5488
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
441752
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
406015
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
399777
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
292091
3166
Вспомнить всё!
AK83
[20.10.2025 19:30]
283998
3664
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.11.2025 18:03]
283627
2456
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
231758
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
231070
1208
трень 2
Anastasia13
[15.12.2025 23:37]
218850
2255
Дневники тренировок
Всё по новой
junior
[18.12.2025 21:33]
2439
36
Большой вопрос по программе тренировок
Daosism
[18.12.2025 21:07]
66
3
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[18.12.2025 09:20]
45468
803
Live your life
Brom
[17.12.2025 19:36]
537999
5488
Трени.
sashamoble1
[17.12.2025 11:57]
170275
2404
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[17.12.2025 08:47]
77506
1398
Tolle
Tolle
[16.12.2025 13:07]
114107
715
Мои тренировки
timur_bg
[16.12.2025 11:58]
11684
195
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.12.2025 05:31]
21014
420
трень 2
Anastasia13
[15.12.2025 23:37]
218850
2255