Вообщем таки решился.
Цели этой программы:
- подтянуть физическую подготовку.
- улучшить самочувствие.
- проверить свою силу воли.
- доказать себе что любые цели можно достигать.
Исходные данные:
- Рост: 176
- Вес: 66
- Подтягивания: 7
- Отжимания: 11
- Приседания: 30
Старт первого дня 27.08.2018