/forums/comment/472509-zdravstvujte-narod-u-menja-problema-nachat
14.08.2018 19:41
Здравствуйте народ! У меня проблема начат тренироваться! Раньше тренировался таеквондо плавания а сейчас никак не могу начать хот пробежку. раз в месяц думаю что буду тренироваться с завтра а утром лен вставать. Уверен что каждый из вас через это прошли. Если есть советы готов выслушать. Кстати у меня комнате перекладина 4года назад установил. Вот уже 2 года не приблизился к ней((
/forums/comment/472517-hermes94-http-100-workout-su
14.08.2018 20:04
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/472520-luchshij-sovet-dlja-nachinajushhih-nachnite
14.08.2018 20:13
Лучший совет для начинающих: начните!
/forums/comment/472533-quote-name-hermes94-post-472509-zdravstvujte-narod-u
14.08.2018 21:05
<quote name=Hermes94 post="472509">
Здравствуйте народ! У меня проблема начат тренироваться! Раньше тренировался таеквондо плавания а сейчас никак не могу начать хот пробежку. раз в месяц думаю что буду тренироваться с завтра а утром лен вставать. Уверен что каждый из вас через это прошли. Если есть советы готов выслушать. Кстати у меня комнате перекладина 4года назад установил. Вот уже 2 года не приблизился к ней((</quote>
По простому скажу.
Если тебе надо-ты делаешь.
Ищешь тут мотивацию- найдешь, главное увидеть.
Как говорил мой тренет:"Самый тяжелый и сложный противник - это ты сам!".
Борись, бейся, сопротивляйся самому себе. Один в тебе говорит: "ложись на диван и не беспокойся!". Второй говорит в тебе:"Встань! Подними и напряги свою жопу, руки, ноги!"
Тут выбор за тобой. К кому прислушаться? ......Следуй свои целям.
/forums/comment/472540-trenirujsja-s-vechera-stuck-out-tongue-closed-eyes
14.08.2018 21:25
тренируйся с вечера :stuck_out_tongue_closed_eyes:😝
/forums/comment/472565-ishodja-iz-togo-chto-u-tebja-dazhe-turnik-est-doma
14.08.2018 23:58
Исходя из того, что у тебя даже турник есть дома-тебе верная дорога в стодневку. Как раз там на начальном этапе минимум времени требуется (минут 10 в день). Ты же можешь выкроить 10 мин в день, верно? (Если нет, то можешь ставить крест на своих потугах и не заморачиваться). Дальше-больше. Как раз втянешься и потом тебя с турника не снимешь)
/forums/comment/472594-quote-name-guenkov-post-472565-ishodja-iz-togo-chto-u
15.08.2018 07:27
<quote name=guenkov post="472565">
Исходя из того, что у тебя даже турник есть дома-тебе верная дорога в стодневку. Как раз там на начальном этапе минимум времени требуется (минут 10 в день). Ты же можешь выкроить 10 мин в день, верно? (Если нет, то можешь ставить крест на своих потугах и не заморачиваться). Дальше-больше. Как раз втянешься и потом тебя с турника не снимешь)</quote>

10 минут? Не мало ли
/forums/comment/472595-quote-name-lel8413-post-472540-trenirujsja-s-vechera
15.08.2018 07:29
<quote name=Lel8413 post="472540">
тренируйся с вечера :stuck_out_tongue_closed_eyes:😝</quote>


Спасибо буду читать
/forums/comment/472597-quote-name-sdv83-post-472533-quote-name-hermes94-post
15.08.2018 07:29
<quote name=SDV83 post="472533">
<quote name=Hermes94 post="472509">
Здравствуйте народ! У меня проблема начат тренироваться! Раньше тренировался таеквондо плавания а сейчас никак не могу начать хот пробежку. раз в месяц думаю что буду тренироваться с завтра а утром лен вставать. Уверен что каждый из вас через это прошли. Если есть советы готов выслушать. Кстати у меня комнате перекладина 4года назад установил. Вот уже 2 года не приблизился к ней((</quote>
По простому скажу.
Если тебе надо-ты делаешь.
Ищешь тут мотивацию- найдешь, главное увидеть.
Как говорил мой тренет:"Самый тяжелый и сложный противник - это ты сам!".
Борись, бейся, сопротивляйся самому себе. Один в тебе говорит: "ложись на диван и не беспокойся!". Второй говорит в тебе:"Встань! Подними и напряги свою жопу, руки, ноги!"
Тут выбор за тобой. К кому прислушаться? ......Следуй свои целям.</quote>

Наверно мне не хватает сила воли
/forums/comment/472603-quote-name-hermes94-post-472597-naverno-mne-ne
15.08.2018 08:37
<quote name=Hermes94 post="472597">
Наверно мне не хватает сила воли</quote>
В 100 - дневке сейчас очень мягкий старт, 4 круга по (1 подтягивание - 2 приседания - 2 отжимания - 2 приседания) с разминкой займут несколько минут.
Если для тебя затруднительно начать даже это, то все это просто не твое и тебе не надо. Забей и не мучайся, живи спокойно, мир большой и интересный.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/472604-quote-name-hermes94-post-472597-naverno-mne-ne
15.08.2018 08:44
<quote name=Hermes94 post="472597">


Наверно мне не хватает сила воли</quote>

В этом тут тебе никто не поможет.
Мотивация - двигатель всего.
Понять для себя нужно тебе это или нет.

А так, это тупо порассуждать и свою совесть успокоить сказав: Я попробовал, но это не для меня!" И лечь на диван с пивасиком и чипсами - давай вперед. Вперед по пути слабовольного и унылого говна.
Такие договоренности с "совестью" у тебя будут всю жизнь. А что в итоге?
/forums/comment/472606-quote-name-hermes94-post-472594-quote-name-guenkov
15.08.2018 08:51
<quote name=Hermes94 post="472594">
<quote name=guenkov post="472565">
Исходя из того, что у тебя даже турник есть дома-тебе верная дорога в стодневку. Как раз там на начальном этапе минимум времени требуется (минут 10 в день). Ты же можешь выкроить 10 мин в день, верно? (Если нет, то можешь ставить крест на своих потугах и не заморачиваться). Дальше-больше. Как раз втянешься и потом тебя с турника не снимешь)</quote>

10 минут? Не мало ли</quote>
В сравнении с полным отсутствием тренировок?
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/472619-quote-name-leonid-g-post-472603-quote-name-hermes94
15.08.2018 09:20
<quote name=Leonid_G post="472603">
<quote name=Hermes94 post="472597">
Наверно мне не хватает сила воли</quote>
В 100 - дневке сейчас очень мягкий старт, 4 круга по (1 подтягивание - 2 приседания - 2 отжимания - 2 приседания) с разминкой займут несколько минут.
Если для тебя затруднительно начать даже это, то все это просто не твое и тебе не надо. Забей и не мучайся, живи спокойно, мир большой и интересный.</quote>

Вообщем у меня отжимания 20 турник 8-12
Приседания 25
/forums/comment/472623-a-nelzja-li-jetot-stodnevku-nachat-s-takogo-to-dnja
15.08.2018 09:21
А нельзя ли этот стодневку начать с такого то дня который я могу сделать
? Например с десятого или двадцатого
/forums/comment/472662-dlja-nachala-nado-pereehat-v-chitu-tut-gravitacii-net
15.08.2018 11:26
Для начала надо переехать в Читу, тут гравитации нет 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.