/forums/comment/491544-18-den-otdyh-rabotal-do-pozdna-bez-obeda
18 день отдых. Работал до поздна без обеда.
/forums/comment/491545-19-den-3-6-6-6-sdelano-bolee-tehnichno
19 день. 3-6-6-6 сделано более технично.
/forums/comment/491603-utro-20-dnja-vpervye-nachali-bolet-myshcy-spiny-chto
Утро 20 дня: впервые начали болеть мышцы спины, что не может не радовать
/forums/comment/491679-20-den-3-6-6-6-gotovo-bolshe-sdelat-ne-smogu-delaju
20 день: 3-6-6-6 готово! Больше сделать не смогу, делаю пока столько. И надо в следующую субботу сделать отдых, а в воскресенье растяжку. До текущего дня, думаю, смысла делать растяжку не было - растягивать было нечего.
/forums/comment/492296-21-den-otdyh-ns-na-rabote
21 день: отдых(НС на работе).
/forums/comment/492297-22-den-programma-napisala-dobavit-krug-mne-pokazalos
22 день. Программа написала: добавить круг. Мне показалось: добавить 1-2-2-2. Сделал 4 подхода 4-8-8-8, 5 подход увидел потом, был обед, не успел и не сделал его.
/forums/comment/492298-23-den-5-podhodov-po-3-6-6-6-sdelal
23 день. 5 подходов по 3-6-6-6 сделал.
/forums/comment/492299-24-den-5h3-6-6-6-sdelal
24 день 5х3-6-6-6 сделал.
/forums/comment/493230-25-den-propushhen
/forums/comment/493231-26-den-propushhen
/forums/comment/493232-27-den-sdelan-s-bolshim-trudom-3-6-6-6h5-hz-pochemu
27 день сделан с большим трудом 3-6-6-6х5. Хз почему...
/forums/comment/493233-28-den-propushhen
/forums/comment/493234-29-den-3-6-6-6h5-2j-vypady-sdelano-s-muzonchikom
29 день 3-6-6-6х5(2й выпады) сделано. С музончиком полегче, но не так легко как до 24 дня...
/forums/comment/493315-posle-vypadov-kotorye-poluchilis-mjagko-govorja
После выпадов, которые получились, мягко говоря, корявыми, болят мышцы задней части бедра
/forums/comment/493710-30-den-sdelan
