Это, вообще говоря, стойка для штанги. Но у них почти всегда присутствует очень приличный турник в качестве бонуса. Очень приличный - это значит с хорошим подходом и разными хватами.</quote>
Она будет дороже и тяжелее обычной стойки с турником раз в n-дцать, но да, устойчивости ей не занимать. Но брусьев на ней нет, кстати.</quote>
Если конструкция стационарная, то мне все равно, что она весит 60 кг. (столько весит power rack без особых наворотов)
По поводу брусьев я уже писал: есть турник - купи кольца. Это и брусья и много всего еще.
По поводу цен: за примерно 300 евро можно купить power rack (cage).
Еще за 30-35 евро кольца уже со стропами.
Я не ориентируюсь в курсе рубля к евро, мне цены в рублях ничего не говорят. Я говорю про немецкие цены, что почем в России я не знаю.
Хотя топик стартер и писал только про подтягивания, но подъем ног к перекладине тоже весьма интересно делать. Кстати, топик-стартер говорил, что хочет научиться подтягиваться, т.е. еще не может. Тут без австралийских подтягиваний не обойдется. Кольца и тут в помощь. Hа H9 этого делать нельзя, по крайней мере прямым хватом. Ширину хвата тоже менять при нейтральном хвате за брусья на H9 не получится.
Повторяюсь уже, но скамейка и штанга тоже отличные опции.
А если делать солнышко (т.е. ноги поднимать не строго вперед, а из стороны в сторону), то тут тебе и стабильность и подход важен. На H9 ты точно этого не будешь делать. Это я про боковую стабильность и 60 см
Это лишь мой беспристрастный анализ возможностей обоих вариантов.
Just don't quit
По поводу цен: за примерно 300 евро можно купить power rack (cage).
Еще за 30-35 евро кольца уже со стропами.
Я не ориентируюсь в курсе рубля к евро, мне цены в рублях ничего не говорят. Я говорю про немецкие цены, что почем в России я не знаю.</quote>
Еще за 30-35 евро кольца уже со стропами.
Я не ориентируюсь в курсе рубля к евро, мне цены в рублях ничего не говорят. Я говорю про немецкие цены, что почем в России я не знаю.</quote>
Стойка WORKOUT будет стоить тебе около 90 евро, для понимания разницы)))
Hа H9 этого делать нельзя, по крайней мере прямым хватом.</quote>
Можно на брусьях, а можно прицепить резиновую петлю к турнику и делать с ней
Это лишь мой беспристрастный анализ возможностей обоих вариантов.</quote>
Ну так-то я бы тоже rack выбрал бы) если деньги, вес и место в квартире не играют роли)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Ну так-то я бы тоже rack выбрал бы) если деньги, вес и место в квартире не играют роли)</quote>
два стула + крепкая швабра(палка, рукоятка лопаты).
Ставишь стулья тыльной стороной друг другу, на спинки между ними сверху кладешь швабру.
Т.к. топик-стартер только учится делать подтягивания, то это именно то, что надо - делать австралийские подтягивания :joy:
Стены ломать нельзя, потолок не получится... А можно ломать двери?:metal:
Если петли не хлипкие, то можно на двери попытаться подтягиваться.
Ставишь клин под дверь, чтобы не шаталась и петли не сломались и вперед и с песней:joy:
Итого : вес - 0, стоимость - 0, место в квартире - 0 :money_mouth:
Just don't quit
