Не знаю с чего начать, но пусть будет так.
Буду записывать здесь свои результаты. Небольшой период времени занимался в тренажерном зале. Силовые были не велики, но Жим - 95кг, Присед - 140 кг, Становая - 150 кг. В последнее время перешел на тренировки с собственным весом. Хочу попробовать себя в чем то другом. Буду расписывать свой прогресс для личного дневника.
