/forums/comment/456162-vpishu-jetot-post-na-nedelju-gde-rassmatrivajutsja
21.05.2018 15:26
Впишу этот пост на неделю, где рассматриваются разные травмы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/456204-vsem-privet-den-82-projden-segodnja-nakonec-nauchilsja
21.05.2018 19:44
Всем привет.
День 82 пройден!
Сегодня наконец научился делать "360° махом назад". По немного переключаюсь к тренировке " Переднего виса".
Я не хочу быть самым лучшим, я хочу войти в категорию лучших.
/forums/comment/456214-vsem-dobrogo-zdorovja-byvaet-chto-pri-obychnyh
21.05.2018 21:08
Всем доброго здоровья!
Бывает, что при обычных отжиманиях на четвёртом, пятом подходе запястья начинают болеть (терпимо, но неприятно), в суставе с внешней стороны, как будто от чрезмерного залома. И всё никак не приноровлюсь в каком положении без боли чтоб получалось.
И ещё постоянно суставы щёлкают, и до и после разминки (шея, плечи, поясница) - это вообще норма или им чего-то не хватает?
"Я - заведующий всем и всё из-за меня..."
/forums/comment/456253-quote-name-the-matrixx-post-456214-vsem-dobrogo
21.05.2018 23:07
Всем доброго здоровья!
Бывает, что при обычных отжиманиях на четвёртом, пятом подходе запястья начинают болеть (терпимо, но неприятно), в суставе с внешней стороны, как будто от чрезмерного залома. И всё никак не приноровлюсь в каком положении без боли чтоб получалось.
И ещё постоянно суставы щёлкают, и до и после разминки (шея, плечи, поясница) - это вообще норма или им чего-то не хватает?</quote>
Дай организму привыкнуть :grinning:😀
Я не хочу быть самым лучшим, я хочу войти в категорию лучших.
/forums/comment/456258-quote-name-ty-ne-pervyj-kto-ob-jetom-govorit-i-ja-s
21.05.2018 23:27
Name:>
Ты не первый, кто об этом говорит. И я с тобой согласен. Но порядок постов - это достаточно сложная структура. Тут так просто туда-сюда не поменять. Нужно придумать куда вложить этот пост, и что выложить из БАЗОВОГО блока.
</quote>

про воду пост сюда,а этот туда

какая разница,скок воды нужно???7Он воды никто не мрет,а травмы по всюду
/forums/comment/456286-soglasnen-tam-ne-gljadja-mozhno-polovina-ubrat-bez
22.05.2018 01:48
Согласнен. Там не глядя можно половина убрать 😃 без особых последствий.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/456360-thumbsup
22.05.2018 12:53
:thumbsup:👍
/forums/comment/456997-82-den-v-stodnevke-heart-eyes-cat-ja-sdelala-3
24.05.2018 19:30
82 день в стодневке :heart_eyes_cat:😻
Я сделала
3 подтягивания,перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз :smiley_cat:😺
15 приседаний,перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз
5 отжимания,перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз
По 8 выпадов на каждую ногу, перерыв 30 сек :zzz:💤 и так шесть раз :smile_cat:😸
Никогда не сдавайся