Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник с 7 мая (Не прошел!((

/forums/comment/465574-b-den-56-b-podtjagivanija-6-otzhimanija-na-brusjah-6
Korneev992
Korneev992
Саратов
03.07.2018 07:29
День 56

Подтягивания 6
Отжимания на брусьях 6
6 кругов

Подтягивания обратным хватом - 10
/forums/comment/465683-b-den-57-b-utro-podtjagivanija-13-raz-podtjagivanija
Korneev992
Korneev992
Саратов
03.07.2018 20:23
День 57

Утро
Подтягивания 13 раз
Подтягивания обратным хватом 10 раз

Вечер
Подтягивания 5х6
Отжимания на брусьях 4х8
Отжимания 5 10

С отдыхом 1 минута
/forums/comment/465975-b-den-57-b-utro-beg-3km
Korneev992
Korneev992
Саратов
05.07.2018 09:04
День 57

Утро - бег 3км
/forums/comment/466123-b-den-58-b-beg-3-5km-podtjagivanija-6h6-otzhimanija
Korneev992
Korneev992
Саратов
06.07.2018 07:29
День 58

Бег 3,5км
Подтягивания 6х6
Отжимания на брусьях 4х6
/forums/comment/466486-den-59-propusk-den-60-otdyh-rossija-horvatija-pivo-b
Korneev992
Korneev992
Саратов
08.07.2018 22:55
День 59 пропуск
День 60 отдых. Россия - Хорватия. Пиво.

День 61

13:00
Подтягивания 6х6

22:30
Разминочный бег 2,5 км

Брусья 6
Подтягивания 10
3 круга

Бег 3 км
/forums/comment/466602-b-den-62-b-podtjagivanija-6h6-otzhimanijana-brusjah
Korneev992
Korneev992
Саратов
09.07.2018 22:07
День 62

Подтягивания 6х6
Отжиманияна брусьях 10, 10, 8
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 10:37]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[25.04.2024 18:09]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[25.04.2024 17:29]
Стопятьсот
Zilog[25.04.2024 16:49]
Level Up!
ALKRY[25.04.2024 16:06]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[25.04.2024 16:00]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[25.04.2024 15:42]
Дневник a1e3x
a1e3x[25.04.2024 13:53]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 10:44]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 10:37]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[25.04.2024 01:31]