/forums/comment/458973-new-moon-with-face-den-25-ne-hotelos-by-no-den-otdyha
31.05.2018 17:39
:new_moon_with_face:🌚 День 25.

Не хотелось бы, но день отдыха. Дедлайны горят :fire:🔥
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/459396-sleeping-den-26-thumbsup
01.06.2018 19:46
:sleeping:😴 День 26.

:thumbsup:👍
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/459697-rolling-eyes-den-27-nothing-expressionless
03.06.2018 08:05
:rolling_eyes:🙄 День 27.

nothing:expressionless:😑
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/459809-rolling-eyes-den-28-nothing-facepalm
03.06.2018 19:55
:rolling_eyes:🙄 День 28.

nothing *facepalm*
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/459974-den-29-novoe-uprazhnenie-vypady-nado-probovat-wink
04.06.2018 12:14
День 29, новое упражнение- выпады, надо пробовать :wink:😉
У каждого свой путь.
/forums/comment/460066-new-moon-with-face-den-29-ja-vsjo-eshhjo-zhiva-i
04.06.2018 16:47
:new_moon_with_face:🌚 День 29.

*Я всё ещё жива и прохожу стодневку*

сделала 5 кругов, 30 секунд, 2-6-2-6.
*ох, боже, так же нельзя*

благополучно закончила. и спасибо человеку выше - я перепутала дни, и пошла делать выпады *facepalm*

**сделала**

сделала 5 кругов, отдых 30 секунд , по 10 выпадов на каждую ногу. и провела вторую заминку на ноги:grin:😁
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/460617-zzz-den-30-proshjol-v-kachestve-nedo-rastjazhki-kak
06.06.2018 16:06
:zzz:💤 День 30.

Прошёл в качестве недо-растяжки. Как-то всё побаливало после того, как после 4х дней безделья я потренировалась:thinking:🤔
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/460700-den-31-nu-segodnja-tozhe-progul-expressionless-ja-vedu
06.06.2018 18:41
День 31.

Ну, сегодня тоже прогул :expressionless:😑

*я веду дневник о том, как НЕ надо заниматься спортом
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/460702-byvaet-ne-otchaivajsja
/forums/comment/460704-poslanie-potomkam-relieved-nikogda-nikogda-nikogda
06.06.2018 18:55
**************** послание потомкам :relieved:😌 ****************

Никогда, никогда, никогда, никогда, никогда не начинайте заниматься чем-либо без Чёткой цели и плана. Я - живой пример.

Если план имеется хоть в какой-то форме (100-дневка), то цели нет.
Я спонтанно начала это, просто чем-то вдохновившись и смотивировавшись. К тому же, я на тот момент понимала, что пора что-то в жизни менять, а частности - заняться спортом.
Но у меня нет цели. И как видно, чем дальше я захожу, тем меньше уделяю времени тренировкам.

Но этот дневник и мой аккаунт не уйдёт в число тех, кто шёл и не дошёл.
Всё, что мне нужно - это сесть, чётко определить, Чего я хочу от этих занятий. И тогда будет гораздо легче.

*Впрочем, в самом начале, в одном из инфо-постов как раз об этом и писалось - нужна Чёткая цель.
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/461106-den-32-perekati-pole
07.06.2018 22:27
День 32.

*перекати-поле*
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/461398-den-33
08.06.2018 18:36
День 33.

...
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/461720-den-34-i-zaranee-den-35
09.06.2018 19:50
День 34.

...

(и заранее)

День 35.
...
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/462315-den-36
12.06.2018 19:43
день 36

...
:fox:🦊 Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:🦊
/forums/comment/462396-glavnoe-ne-zabrasyvat-dnevnik-wink
13.06.2018 06:40
Главное- не забрасывать дневник... :wink:😉
У каждого свой путь.