/forums/comment/450773-vsem-privet-vtoroj-raz-pytajus-nachat-jetu-stodnevku-i
03.05.2018 23:19
Всем привет. Второй раз пытаюсь начать эту стодневку и второй раз ни хрена не понимаю.
Подскажите пожалуйста, куда на сайте надо провалиться, чтобы посмотреть пошаговые тренировки. Например:
День первый;
День второй;
День третий
Где это??? Или все 100 дней надо делать круг из 4 упражнений и каждые 3 недели добавлять круг?
Все «300» пунктов не читал. Есть ли где-то простая версия?
Отличная задумка, но абсолютно кривая реализация.
Помогите ссылками, куда идти.
Завтра хочу начать первый день)))
/forums/comment/450774-varianta-dva-zhdat-osennjuju-stodnevku-i-podpisatsja
03.05.2018 23:27
Варианта два: ждать осеннюю стодневку и подписаться на рассылку или скачать приложение и делать по нему.
Новая жизнь
/forums/comment/450807-vot-odin-iz-zapuskov-programmy-https-workout-su
04.05.2018 06:34
Вот один из запусков программы https://workout.su/articles/750-100-dnevnyj-vorkaut-2017-vesna. Читай каждый день новые статьи и следуй написанным в них советам.
Вот как-то так.
/forums/comment/450827-quote-name-d1sc0nnect-post-450773-podskazhite
04.05.2018 08:18
<quote name=d1sc0nnect: post="450773">
Подскажите пожалуйста, куда на сайте надо провалиться, чтобы посмотреть пошаговые тренировки. Например:</quote>


workout.su/100

100-дневка - это ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ программа, здесь именно что ЧИТАТЬ нужно. Иначе впустую это всё.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD