Глобальный форум Форум Кураторов 100-дневки

вопрос про 100дневку.

/forums/comment/450224-vsem-privet-narod-s-zavtrashnego-dnja-nachinaju-100
Prizrak1001
Prizrak1001
Санкт-Петербург
01.05.2018 21:27
Всем привет народ, с завтрашнего дня начинаю 100 дневку. Открыл приложение вбил параметры но заметил что при максимальных 10 подтягиваниях первый день по одному подтягиванию. Это так и должно быть? или лучше сразу добавить?
Ежедневно же будут добавляться повторения ведь так?

Спасибо большое. Извините если не туда написал)
/forums/comment/450228-quote-name-prizrak1001-post-450224-jeto-tak-i-dolzhno
Kahar
Kahar
Москва
01.05.2018 21:43
<quote name=Prizrak1001 post="450224">
Это так и должно быть?</quote>
Так и должно быть, все начинают с одного подтягивания.
<quote name=Prizrak1001 post="450224">
Ежедневно же будут добавляться повторения ведь так?</quote>
Ты сам будешь ежедневно их добавлять, схема описана в первом инфо-посте.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/450231-aga-prochital-i-na-skolko-v-srednem-za-bazovyj-blok
Prizrak1001
Prizrak1001
Санкт-Петербург
01.05.2018 21:55
ага, прочитал, и на сколько в среднем за базовый блок добавляется повторений? к примеру на 50 день сколько у вас было повторений?
/forums/comment/450236-quote-name-prizrak1001-post-450231-aga-prochital-i-na
Kahar
Kahar
Москва
01.05.2018 22:19
<quote name=Prizrak1001 post="450231">
ага, прочитал, и на сколько в среднем за базовый блок добавляется повторений? к примеру на 50 день сколько у вас было повторений?</quote>
Это у каждого по-разному в зависимости от начальных условий и от скорости прогресса.
Choose the right way over the easy one
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[02.12.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.12.2024 01:15]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[01.12.2024 11:42]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[03.12.2024 00:21]
Дневник a1e3x
a1e3x[02.12.2024 23:24]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[02.12.2024 22:49]
OlegSh2024
OlegSh[02.12.2024 18:48]
Live your life
Brom[02.12.2024 18:10]
Начать сначала
RAN18[02.12.2024 18:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[02.12.2024 17:18]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[02.12.2024 16:18]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[02.12.2024 14:29]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[02.12.2024 13:45]