/forums/comment/468729-den-61-pt-6-krugov-s-pauzami-5-10-10-10-na-stadione
День 61. ПТ. 6 кругов с паузами. 5-10-10-10. На стадионе.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/468730-den-62-sb-otdyh
День 62. СБ. Отдых.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/468731-den-63-vs-trenirovalsja-s-valeriem
День 63. ВС. Тренировался с Валерием.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/468732-den-64-pn-otdyh
День 64. ПН. Отдых.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/468733-den-65-vt-6-krugov-s-peremeshhenijami-5-10-10-10-na
День 65. ВТ. 6 кругов с перемещениями. 5-10-10-10. На стадионе.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469805-den-66-cr-6-krugov-s-peremeshhenijami-5-10-10-10-na
День 66. CР. 6 кругов с перемещениями. 5-10-10-10. На стадионе
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469806-den-67-cht-splav
День 67. ЧТ. Сплав.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469807-den-68-pt-splav
День 68. ПТ. Сплав.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469808-den-69-sb-splav
День 69.СБ. Сплав.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469810-den-70-vs-splav
День 70. ВС. Сплав.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469812-den-71-pn-splav
День 71. ПН. Сплав.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/469813-den-72-vt-otdyh
День 72. ВТ. Отдых.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/471761-den-73-sr-otdyh
День 73. СР. Отдых.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/471762-den-74-cht-6-krugov-nestabilnye-povtorenija-5-10-10-10
День 74. ЧТ. 6 кругов нестабильные повторения. 5-10-10-10. Дома
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
/forums/comment/471988-den-75-pt-6-krugov-nestabilnye-povtorenija-5-10-10-10
День 75. ПТ. 6 кругов нестабильные повторения. 5-10-10-10. На новой площадке.
Когда вы начинаете тренироваться, то через 12 недель вы заметите результат, через 24 недели ваши изменения заметят близкие, через 36 недель друзья и знакомые, ну а через 48 недель весь мир!
