/forums/comment/447534-primer-vypolnenija-video-https-youtu-be-beui0kk00he
Пример выполнения:
Подтягивания+Выход силой+Отжимания от перекландины.
Выполняется не спрыгивая с перекладины.
Посмотрим кто больше наберёт.
/forums/comment/447535-dumaju-sam-v-ponedelnik-poprobuju
Думаю сам в понедельник попробую
/forums/comment/447545-jeto-javno-ne-dlja-menja
/forums/comment/447578-a-est-video-gde-zef-jeto-delaet
А есть видео, где Зеф это делает?
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/447579-kahar-poka-ne-nashjol
/forums/comment/447580-skoree-vsego-avtor-video-prosto-tak-interpretiroval-g
Скорее всего, автор видео просто так интерпретировал G.O.D. Set, в котором 100 повторений выполняется не слезая с турника.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/447592-paren-v-rolike-govorit-pro-kachestvo-a-sam-delaet
Парень в ролике говорит про качество, а сам делает отжимания в пол амплитуды.
Плохой пример.
/forums/comment/447630-quote-name-doidib-post-447597-da-za-odin-podhod-ne
да.
за один подход не слезая с турника?а отжимания от пола?хаха..так то это полная чушка и делается легко если с "отжиманиями от пола".</quote>
/forums/comment/447664-kahar-mozhesh-podrobnee-opisat-jetot-seti
Kahar можешь подробнее описать этот сети.
/forums/comment/447672-kahar-vrode-ponjal-delaesh-podtjagivanija-vyhod
Kahar Вроде понял, делаешь подтягивания выход отжимания не спрыгивая с турника в сумме должно получиться 100повторений. Думаю здесь никто сотку не затащит. Давайте кто больше сможет
/forums/comment/447673-video-https-youtu-be-beui0kk00he-video
/forums/comment/447695-quote-name-doidib-post-447688-quote-name-nur-01-post
супер сложно.тут нужна подготовка огого какая)))
</quote>
/forums/comment/447717-tolko-davajte-na-vidos-snimajte-vypolnenie-seta
Только давайте на видос снимайте выполнение сета
/forums/comment/447790-na-video-ochen-grjaznye-podtjagivanija-no-stoit-otdat
На видео очень грязные подтягивания. Но стоит отдать должное, парень молодец, я так не смогу.
Интересно, качающееся дерево мешает или помогает?
/forums/comment/447792-quote-name-aegis-post-447790-na-video-ochen-grjaznye
На видео очень грязные подтягивания.</quote>
Choose the right way over the easy one
