Бывает люди теряют интерес к самой жизни, что уж говорить о силе и здоровье...</quote>

Вот такие группы (общества) и нужны для того, чтобы подобного избежать. Мы - это круг нашего общения и если большей частью общаемся с живыми, позитивными, весёлыми и жизнерадостными людьми то и сами становимся таковыми. И уходит это "я устал", "нога болит", "может завтра"... и т.д.</quote>

Я занимаюсь street workout уже 6 месяцев. Да были такие моменты, когда хотелось все бросить, но я переодалел себя и снова загарелась та искра.
Мне сейчас приносят тренировки, не только хороший результат, но и положительные эмоции)))</quote>

Коллеги, а это нормально, что после трени жжжжутко хочется есть, хоть до трени за час кушал?</quote>

Друзья кто нибудь может кинуть ссылку на таблицу 100 дней,,?</quote>

Занимаюсь воркаутом 6 лет. Начал в 17, сейчас 23. Первое время (первый год тренировок) был дикий подъем физ показателей, и развитости телосложения. Потом все устаканилось. Тема эмоциональной усталости актуальна, кто планирует связать свою жизнь с воркаутом, готовьтесь. Моя философия в том что: воркаут мне помогает достигать деловых успехов (знакомства, работа учеба) И это не прекращается. Когда я тренируюсь разум чист, люди притягиваются, ты более успешен. Когда перестаешь заниматься, становишься серой массой. Ты перестаешь выделяться, становишься менее значительным, а чувствовать себя значительным это важно, как ни крути, психология такая у нас. Всем удачи!</quote>

У каждого свой ЖОР. Я в 11 УТРА готов себя скушать... и не важно когда тренировка и сколько я съел на завтрак)))</quote>