Данные по сотням участников 100-дневки, которые успешно научились...</quote>

ну так поэтому помимо "висеть" был и предложен ряд вариантов как еще "повисеть";
это методика начальной школы (1-го класса, а не 3-го)</quote>

твой результат на фоне пацанов которые подтягиваются 90-110 раз , увы, тож детский лепет</quote>

P.S. бойся любой оценки как огня, она угробит твою жизнь, потеряв тебя в бесконечных и абсолютно неадекватных сравнениях</quote>

это методика начальной школы (1-го класса, а не 3-го)</quote>

подтягивание к перекладине - отличное упражнение, австралиские подтягивания - прекрасное упражнение...
но на них весь белый свет клином не сошелся; удивительно, что не все это еще поняли!
любое упражнение, лю-бо-е, это лишь инструмент для развития того или иного физического качества, а не повод для гордости )))
а физические качества необходимо развивать в комплексе, а не только выборочно (дабы не превратиться в упертого барана, кичливого индюка, упрямого осла или глупую курицу)</quote>

вот это пря в мемори, в избранное занесу
научный аргумент</quote>

Средний возраст участника 100-дневки - 27 лет, но ты, конечно, предлагаешь ему методику начальной школы (1го класса, даже не 3го). Это логично ведь.</quote>

А-а. Ясно!</quote>

Быть может пара разных висов - это всё, что отделяет их от подтягиваний!</quote>

ПацанА, он один такой, опять ты преувеличиваешь все результаты</quote>

а для тебя это новость?
некоторые свое первой подтягивание делают нижним хватом или нейтральным</quote>