/forums/comment/22302-zamenjaet-joga-rastjazhku-v-chastnosti-vopros-pro-100
10.07.2012 18:44
Заменяет йога растяжку?
В частности вопрос про 100 дневный воркаут и в целом при дальнейших тренировках.
Т.е. вопрос: заменяет ли и не мешает ли?
/forums/comment/22303-a-zachem-ona-voobshhe-nuzhna-kakaja-to-mificheskaja
10.07.2012 19:28
а зачем она вообще нужна? какая то мифическая польза...ни йога, ни просто растяжка не нужна, считаю.
/forums/comment/22305-nu-kak-minimum-v-kurse-100-dnej-vorkauta-napisano-chto
10.07.2012 19:35
ну как минимум в курсе "100 дней воркаута" написано, что она (растяжка) просто необходима
/forums/comment/22306-a-na-zabore-che-napisano
10.07.2012 19:58
а на заборе че написано?
/forums/comment/22313-quote-name-cooler-bud-polenom-bez-rastjazhki-ne
10.07.2012 20:41
будь поленом без растяжки
не замечал что билдеры в произволках на шпагат садятся? чем лучше тянуться мышцы тем лучше и сильнее сокращаются т.е. +к силе дает она.
да ну? свой опыт есть? не надо на билдеров кивать, там кстати единицы в шпагат садятся. мышцы лучше и сильнее сокращаются? ну покажи, как ты стал лучше и сильнее
/forums/comment/22316-u-menja-est-svoj-opyt-joga-odnoznachno-reshaet-i-ona
10.07.2012 22:42
у меня есть свой опыт. йога однозначно решает и она только в плюс. чем лучше растяжка, тем ты сильнее и выносливее. факт
Внешняя сторона моей силы всего лишь ничтожная часть силы внутренней.
/forums/comment/22325-quote-name-baryani4-u-menja-est-svoj-opyt-joga
11.07.2012 12:15
у меня есть свой опыт. йога однозначно решает и она только в плюс. чем лучше растяжка, тем ты сильнее и выносливее. факт
порадуй видеофактом, покажи свою растяжку и суперсилу и выносливость, после оной
/forums/comment/22328-quote-name-cooler-ne-hochesh-ne-rastjagivajsja-kakie
11.07.2012 15:21
не хочешь не растягивайся какие проблемы?
мне кажется никто тебе не будет это доказывать.
а теперь на первый пост взгляни? я высказал свою точку зрения, что растяжка и йога не нужны, тут же ты начал писать, что нужны и это факт. просьба продемонстрировать огромные результаты растяжки были проигнорированы, а теперь ты появился, только уже не с доказательствами благости растяжки, а с заявлением, типа "не хочешь и не надо"
/forums/comment/22334-quote-name-salcon-quote-name-baryani4-u-menja-est
11.07.2012 19:41
у меня есть свой опыт. йога однозначно решает и она только в плюс. чем лучше растяжка, тем ты сильнее и выносливее. факт
порадуй видеофактом, покажи свою растяжку и суперсилу и выносливость, после оной


не вижу смысла доказывать тебе то, что было доказано мастерами йоги еще 5000 лет назад
Внешняя сторона моей силы всего лишь ничтожная часть силы внутренней.
/forums/comment/22335-quote-name-salcon-quote-name-cooler-ne-hochesh-ne
11.07.2012 19:49
не хочешь не растягивайся какие проблемы?
мне кажется никто тебе не будет это доказывать.
а теперь на первый пост взгляни? я высказал свою точку зрения, что растяжка и йога не нужны, тут же ты начал писать, что нужны и это факт. просьба продемонстрировать огромные результаты растяжки были проигнорированы, а теперь ты появился, только уже не с доказательствами благости растяжки, а с заявлением, типа "не хочешь и не надо"

Попробуй без растяжки сделать вертикальный угол, или поднять прямые ноги к турнику, от резких движений твои мышцы могут получить травму, из-за отсутствия растяжки.
/forums/comment/22337-luchshe-sebja-chuvstvuesh-esli-treniruesh-rastjazhku
11.07.2012 20:16
лучше себя чувствуешь если тренируешь растяжку,как бы в тонусе)
подпись **ептись.
/forums/comment/22359-quote-name-baryani4-quote-name-salcon-quote-name
12.07.2012 14:48
у меня есть свой опыт. йога однозначно решает и она только в плюс. чем лучше растяжка, тем ты сильнее и выносливее. факт
порадуй видеофактом, покажи свою растяжку и суперсилу и выносливость, после оной


не вижу смысла доказывать тебе то, что было доказано мастерами йоги еще 5000 лет назад
а что ими было доказано? какие мастера йоги показывали силу и выносливость?
/forums/comment/22360-quote-name-neznaiu-quote-name-salcon-quote-name
12.07.2012 14:49
не хочешь не растягивайся какие проблемы?
мне кажется никто тебе не будет это доказывать.
а теперь на первый пост взгляни? я высказал свою точку зрения, что растяжка и йога не нужны, тут же ты начал писать, что нужны и это факт. просьба продемонстрировать огромные результаты растяжки были проигнорированы, а теперь ты появился, только уже не с доказательствами благости растяжки, а с заявлением, типа "не хочешь и не надо"

Попробуй без растяжки сделать вертикальный угол, или поднять прямые ноги к турнику, от резких движений твои мышцы могут получить травму, из-за отсутствия растяжки.


а не надо резко двигаться или никакая растяжка не поможет
/forums/comment/22370-quote-name-salcon-quote-name-baryani4-quote-name
12.07.2012 22:33
у меня есть свой опыт. йога однозначно решает и она только в плюс. чем лучше растяжка, тем ты сильнее и выносливее. факт
порадуй видеофактом, покажи свою растяжку и суперсилу и выносливость, после оной


не вижу смысла доказывать тебе то, что было доказано мастерами йоги еще 5000 лет назад
а что ими было доказано? какие мастера йоги показывали силу и выносливость?


все))
Внешняя сторона моей силы всего лишь ничтожная часть силы внутренней.