/forums/comment/430041-vse-namnogo-slozhnee-chem-kazalos-den-1-polet
06.03.2018 20:37
Все намного сложнее чем казалось))
День 1, полет нормальный.
Серый
/forums/comment/430919-segodnja-tretij-den-zanimajus-pri-pomoshhi
08.03.2018 20:10
Сегодня третий день, занимаюсь при помощи приложения 100-дневный воркаут. В приложении есть дневник прохождения тренировок. Интересно, можно ли привязать приложение к личной странице на сайте?
В общем нашел что искал, спасибо за приложение и сайт.
Серый
/forums/comment/431347-vsem-privet-chetvertyj-den-nastroenie-otlichnoe
09.03.2018 20:24
Всем привет! Четвертый день, настроение отличное, настрой боевой.
Серый
/forums/comment/432172-shest-dnej-pozadi-idu-dalshe
11.03.2018 20:24
Шесть дней позади, иду дальше)
Серый
/forums/comment/432195-proveril-svoi-maksimumy-i-byl-prijatno-udivlen-eshhe
11.03.2018 21:14
Проверил свои максимумы и был приятно удивлен, еще неделю назад на турнике я мог только повисеть, а сегодня сделал два полноценных подтягивания, для меня это реальный прогресс ведь до этого я подтягивался только в горизонтальном висе. Так же отжался 31 раз, до этого лучший результат -25. А приседать стало тяжелее, сегодня присел тридцать раз с большим трудом. Очень доволен программой и собой. Спасибо организаторам)
Серый
/forums/comment/463459-stodnevku-proshel-do-konca-vot-moi-rezultaty-v-nachale
18.06.2018 22:37
Стодневку прошел до конца) Вот мои результаты (в начале/в конце):
вес - 103/92 (-11)
подтягивания - 1/8 (+7)
отжимания - 31/42 (+11)
приседания - 30/53 (+23).
В целом доволен, это то что надо для меня.
Еще раз спасибо ребятам за их начинание! Теперь только вперед, назад дороги нет)
Серый