/forums/comment/429122-i-tak-tretij-raz-nachinaju-nadejus-budet-rezultativnej
05.03.2018 09:34
и так третий раз начинаю 😃 надеюсь будет результативней

5 число но у меня день первый


разминка

3 круга
отжиманий 10

приседаний 15

подтягиваний 1