/forums/comment/428682-voskresenie-04-03-2018-4-j-den-100-dnevki-reshil
04.03.2018 15:16
Воскресение (04.03.2018), 4-й день 100-дневки. Решил сделать замеры.

Шея: 37 см.
Грудь: 104 см.
Бицепс: 36,5 см (обе руки).
Предплечье: 30,5 см (обе руки).
Талия: 83 см.
Таз: 94 см.
Бедро: 54,5 см (обе ноги).
Голень: 36 см (обе ноги).
Вес: 72 кг.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/439476-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-06-19-04-16-mvb
29.03.2018 09:07
На 28 день(в день растяжки) проверил максимум:
планка 3м30сек(+60сек);
подтягивания 15(+4).
Вес 71.5кг.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/446053-kontrolnye-zamery-17-04-18-48-den-100-dnevki-sheja-36
17.04.2018 10:24
Контрольные замеры.
17.04.18(48 день 100-дневки)

Шея: 36(-1) см.
Грудь: 104 см.
Бицепс: 36,5 см (обе руки).
Предплечье: 30,5 см (обе руки).
Талия: 80(-3) см.
Таз: 92(-2) см.
Бедро: 53,5(-1) см (обе ноги).
Голень: 35,5(-0,5) см (обе ноги).
Вес: 70(-2) кг.
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/446513-den-proverki-maksimumov-razminka-podtjagivanija-17-6
18.04.2018 18:32
День проверки максимумов.
Разминка.
Подтягивания 17(+6),17-й еле дожал, но сделал.
Приседания 100(+50), больше не стал делать.
Отжимания проверю позже.
Ну и фото:

Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/446514-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-18-18-04-13-ex-jpg
18.04.2018 18:33
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...
/forums/comment/452952-img-uploads-editor-2018-05-2018-05-11-14-05-25-w0-jpg
11.05.2018 14:51

Вот и кубики
Что будет стоить 1000 слов, когда важна будет крепость руки...